ウォーキング4758日、戸山、馬喰横山、人形町、東日本橋、浅草橋。10272歩、1時間34分。7.1キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月18日午前5時25分ころ。
ルート
午前5時25分ころ、起床。
3階で朝食
午前7時過ぎ、家を出て、東日本橋駅。
電車：東日本橋駅ー日本橋駅
乗換え 早稲田駅
夏目坂通りをあがり、戸山
〇取引先（7時45分着）
〇昼食
午後4時、予定より1時間早く終了。
取引先を出て、若松河田町駅。
電車：若松河田町駅ー大江戸線両国駅
JR両国駅前、京葉道路、
両国橋を経て自宅。
2024年02月18日午前5時25分ころ。
ルート
午前5時25分ころ、起床。
3階で朝食
午前7時過ぎ、家を出て、東日本橋駅。
電車：東日本橋駅ー日本橋駅
乗換え 早稲田駅
夏目坂通りをあがり、戸山
〇取引先（7時45分着）
〇昼食
午後4時、予定より1時間早く終了。
取引先を出て、若松河田町駅。
電車：若松河田町駅ー大江戸線両国駅
JR両国駅前、京葉道路、
両国橋を経て自宅。
ウォーキング4757日、浜町、馬喰横山、東銀座、3408歩、0時間39分。2.3キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月17日午前9時前
ルート
午前7時半、起床。
2階で朝食
（家族は湯河原に出かける）
2階で新聞、掃除、片付けなど。
3階で録画チェック。
〇昨日16日お昼、弟から電話あり。
甥っ子大学合格。わが家の近くのホテルに
まだ宿泊中。
日曜夕方、一緒に御飯を食べることに。
2024年02月17日午前9時前
ルート
午前7時半、起床。
2階で朝食
（家族は湯河原に出かける）
2階で新聞、掃除、片付けなど。
3階で録画チェック。
〇昨日16日お昼、弟から電話あり。
甥っ子大学合格。わが家の近くのホテルに
まだ宿泊中。
日曜夕方、一緒に御飯を食べることに。
ウォーキング4756日、馬喰横山、池袋、4756歩、0時間48分。3.1キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月16日午前9時前
ルート
午前9時前、起床。
2階で朝食
2階で新聞など。
3階で録画チェックなど。
〇ディーリング
上記。ドルは底堅い。
11時48分、150円20銭あたり。
そのあと、あげて高値更新、27銭あたり。
ここでかなり利益確定。（下がるのを待ってまた仕込？）
2024年02月16日午前9時前
ルート
午前9時前、起床。
2階で朝食
2階で新聞など。
3階で録画チェックなど。
〇ディーリング
上記。ドルは底堅い。
11時48分、150円20銭あたり。
そのあと、あげて高値更新、27銭あたり。
ここでかなり利益確定。（下がるのを待ってまた仕込？）
ウォーキング4755日、馬喰横山、2400歩、0時間25分。1.6キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月15日午前9時前
ルート
午前9時前、起床。
（睡眠アプリでは睡眠時間が短い）
2階で朝食
2階で新聞など。
3階で録画チェックなど。
〇ディーリング
150円台前半。14銭辺りまで下がる。
その辺りでスキャ。28銭あたりまであげて、
20銭辺りまで下がった所でスキャ。確定。
（下げそうなので様子見）
11時40分、20銭近辺。
（下がらず、逆に12時04分、27銭辺りまでの上げ。）
（後述するが、下にいく。149円台）
2024年02月15日午前9時前
ルート
午前9時前、起床。
（睡眠アプリでは睡眠時間が短い）
2階で朝食
2階で新聞など。
3階で録画チェックなど。
〇ディーリング
150円台前半。14銭辺りまで下がる。
その辺りでスキャ。28銭あたりまであげて、
20銭辺りまで下がった所でスキャ。確定。
（下げそうなので様子見）
11時40分、20銭近辺。
（下がらず、逆に12時04分、27銭辺りまでの上げ。）
（後述するが、下にいく。149円台）
ウォーキング4754日、馬喰横山、銀座、13356歩、2時間13分。9.3キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月14日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床
2階で朝食（カプチーノ、
ヨーグルト豆乳半々、発酵あんこ）
3階で録画チェック。新聞
〇ディーリング 13日から14日
13日朝、午前、149円台前半、スキャ。
その時の高値、40銭台でその日の建玉、
すべて利益確定。あとは様子見。
午後10時半、CPI予想より強く、上にはねる。
150円台後半。垂れた所で入ろうと思っていたが、
強すぎるので、新たに入らず。
14日朝、下がらず、11時43分、59銭。
神田財務官、鈴木財務相の円安牽制発言あるも、
その効果は一時的で限定的。
2024年02月14日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床
2階で朝食（カプチーノ、
ヨーグルト豆乳半々、発酵あんこ）
3階で録画チェック。新聞
〇ディーリング 13日から14日
13日朝、午前、149円台前半、スキャ。
その時の高値、40銭台でその日の建玉、
すべて利益確定。あとは様子見。
午後10時半、CPI予想より強く、上にはねる。
150円台後半。垂れた所で入ろうと思っていたが、
強すぎるので、新たに入らず。
14日朝、下がらず、11時43分、59銭。
神田財務官、鈴木財務相の円安牽制発言あるも、
その効果は一時的で限定的。
ウォーキング4751日、緑一丁目、人形町、馬喰横山、3408歩、0時間38分。2.3キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月11日午前10時前
ルート
午前10時前、起床
2階で朝食
3階で録画チェック。新聞
自転車：自宅ーマルエツプチ緑一丁目店
〇買物
（ボンカレーゴールド1人2個まで。何にも書いていなくて
6個入れて、有人レジに。指摘され4個戻す。合計金額の
計算が狂ってしまう。これ無人レジだとどうなった？）
戻る
2024年02月11日午前10時前
ルート
午前10時前、起床
2階で朝食
3階で録画チェック。新聞
自転車：自宅ーマルエツプチ緑一丁目店
〇買物
（ボンカレーゴールド1人2個まで。何にも書いていなくて
6個入れて、有人レジに。指摘され4個戻す。合計金額の
計算が狂ってしまう。これ無人レジだとどうなった？）
戻る
ウォーキング4750日、馬喰横山、日本橋、1820歩、0時間24分。1.2キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月10日午前10時前
ルート
午前10時前、起床
2楷で朝食
〇新聞など2階で
3階で録画、ブログチェック。
〇ディーリング（9日～10日）
朝方、かるくスキャした他は様子見。
狭い範囲のレンジにとどまっている。
9日指標で149円割れ近くまで。上は60銭弱。
〇塩麹 仕込 （8時間×2）
〇寝かせ玄米 取り出し、冷凍
〇発酵あんこ 仕込み
（11日朝まで）
〇ボロネーゼ作り
（ローリエの葉、入れるのを忘れる）
2024年02月10日午前10時前
ルート
午前10時前、起床
2楷で朝食
〇新聞など2階で
3階で録画、ブログチェック。
〇ディーリング（9日～10日）
朝方、かるくスキャした他は様子見。
狭い範囲のレンジにとどまっている。
9日指標で149円割れ近くまで。上は60銭弱。
〇塩麹 仕込 （8時間×2）
〇寝かせ玄米 取り出し、冷凍
〇発酵あんこ 仕込み
（11日朝まで）
〇ボロネーゼ作り
（ローリエの葉、入れるのを忘れる）
ウォーキング4749日、馬喰横山、2597歩、0時間27分。1.8キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年02月09日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床
2楷で朝食
〇新聞など2階で
3階で録画、ブログチェック。
〇ディーリング（8日～9日）
内田日銀副総裁の講演での発言でドル高。（仕掛け）
148円60銭近辺で仕込分すべて利益確定。その後は様子見。
（L仕込みたかったが）
その後、ヨーロッパ、アメリカでも上がり、149円台。
一時、149円台半ば。
植田日銀総裁発言。昨日の内田日銀副総裁の発言と同じ。
しかし昨日、織り込んでいるせいか、動きなし。
11時07分、149円30銭台。
東京市場は狭い範囲でのレンジ。23銭から41銭。
(20銭台の時に軽くスキャ。その後は様子見。
やろうと思えばできたが……)
2024年02月09日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床
2楷で朝食
〇新聞など2階で
3階で録画、ブログチェック。
〇ディーリング（8日～9日）
内田日銀副総裁の講演での発言でドル高。（仕掛け）
148円60銭近辺で仕込分すべて利益確定。その後は様子見。
（L仕込みたかったが）
その後、ヨーロッパ、アメリカでも上がり、149円台。
一時、149円台半ば。
植田日銀総裁発言。昨日の内田日銀副総裁の発言と同じ。
しかし昨日、織り込んでいるせいか、動きなし。
11時07分、149円30銭台。
東京市場は狭い範囲でのレンジ。23銭から41銭。
(20銭台の時に軽くスキャ。その後は様子見。
やろうと思えばできたが……)