ウォーキング4750日、馬喰横山、日本橋、1820歩、0時間24分。1.2キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年02月10日午前10時前　

ルート

午前10時前、起床

2楷で朝食

〇新聞など2階で

3階で録画、ブログチェック。

〇ディーリング（9日～10日）
　朝方、かるくスキャした他は様子見。
　狭い範囲のレンジにとどまっている。
　9日指標で149円割れ近くまで。上は60銭弱。

〇塩麹　仕込　（8時間×2）
〇寝かせ玄米　取り出し、冷凍
〇発酵あんこ　仕込み
　（11日朝まで）
〇ボロネーゼ作り
　（ローリエの葉、入れるのを忘れる）

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