SSブログ
前の10件 | -

ウォーキング4880日、明大前、馬喰横山、7545歩、1時間10分。5.2キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月20日午前7時すぎ 木曜日

ルート

午前7時すぎ、2楷で起床。

朝食、りんご、キウイ、ラスク、カプチーノ

2階で録画チェック。

〇ディーリング
 朝、軽くスキャ。上に仕込んでいた
 指値がほぼささり、スワップもらえる玉が
 かなり減っていた。嬉しいが3倍デーだったのに。
 157円90銭台で仕込、スキャ。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

4楷で書類作成など。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4879日、馬喰横山、2599歩、0時間26分。1.8キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月19日午前7時すぎ 水曜日

ルート

午前7時すぎ、2楷で起床。

朝食、りんご、キウイ、
あんパン粒、こし半分ずつ。
(家族が買ってきたもの)カプチーノ

2階で録画チェック。

4階でイタリア語アプリレッスン。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4878日、馬喰横山、2772歩、0時間29分。1.9キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月18日午前7時半 火曜日

ルート

午前7時半すぎ、2楷で起床。

朝食、りんご、キウイ、ラスク、カプチーノ

2階で録画チェックなど。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

2楷で録画チェック、ブログ、書類整理、

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ウォーキング4877日、浜町、代々木、馬喰横山、日本橋、21807歩、3時間21分。15.2キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月17日午前7時半 月曜日

ルート

午前7時半すぎ、2楷で起床。

朝食、りんご、キウイ、ラスク、カフェオレ

2階で録画チェックなど。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

2楷で録画チェック、ブログ、書類整理、

2楷で昼食

午後1時過ぎ、家を出て、浅草橋駅

電車:浅草橋駅ー代々木駅

歩いて取引先
〇打ち合わせ、研修

午後2時前に取引先を出て
駅に戻り、
電車:代々木駅ー浅草橋駅

駅から自宅に戻り、
自転車:自宅ーぱぱす浜町店

〇買物 牛乳 (銘柄、値段が変わる)

自転車:ぱぱす浜町店ー浜町プロデュース

〇買物 7の日

戻る。

チョコザップ、マシンのみ、戻る。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4876日、西巣鴨、馬喰横山、両国、7078歩、1時間07分。4.9キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月16日午前6時ころ 日曜日

ルート

午前6時前、3楷で起床。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

準備をして、午前7時過ぎ、家を出て馬喰横山駅

電車:馬喰横山駅ー神保町駅
   乗換え 西巣鴨駅

駅から歩いて取引先。
(午前7時40分過ぎ)

(携帯、スマホ控え室に)

〇打ち合わせ
〇仕事
〇昼食

午後1時半過ぎ、終了。

〇和菓子の日 和菓子屋

電車:西巣鴨駅ー神保町駅
   乗換え 馬喰横山駅

駅から地下通路、清杉通り、
薬研堀不動参道を経て自宅。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4875日、日本橋、秋葉原、馬喰横山、4889歩、0時間52分。3.4キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月15日午前8時半ころ 土曜日

ルート

午前8時半ころ、2楷で起床。

朝食、カプチーノ、ラスク、
ゴールデンキウイ、焼きりんご。

2階で録画チェック。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4874日、日本橋、馬喰横山、3015歩、0時間29分。2.1キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月14日午前7時半過ぎ 金曜日

ルート

午前7時半過ぎ、2楷で起床。

朝食、ロイヤルミルクティー。
ラスク、ゴールデンキウイ、焼きりんごなど。

2楷で朝食をとりながら、ディーリング。

〇ディーリング
 仕込み分、ほとんど利益確定。しかし若干の持ち越し。
 下げたころあいを見て、仕込み。
 午前9時半過ぎ、すべて利益確定。
 その後、午前10時の仲値上げは見送り。
 追随仕込みせず。
 10:13、24銭近辺。
 日銀金融政策決定会合の結果発表、植田会見を
 底L以外、ノーポジで見守る。

イタリア語アプリレッスン。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ウォーキング4873日、明大前、馬喰横山、7678歩、1時間08分。5.3キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月13日午前7時半過ぎ 木曜日

ルート

午前7時半過ぎ、2楷で起床。

朝食、カプチーノではなくロイヤルミルクティー。
ラスク、ゴールデンキウイなど。

2楷で録画チェック、新聞。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

2楷で昼食。

午前11時半過ぎ、自宅を出て馬喰横山駅。

電車:馬喰横山駅ー笹塚駅
   乗り換え 明大前駅

すずらん通り、甲州街道を経て取引先。

〇仕事
〇控え室で事務処理

午後5時過ぎ、取引先を出て明大前駅に戻る。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4872日、浜町、馬喰横山、3998歩、0時間38分。2.7キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月12日午前7時半過ぎ 水曜日

ルート

午前7時半過ぎ、2楷で起床。

朝食、ラスク、ゴールデンキウイなど。

2楷で録画チェック、新聞。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

〇ブログ、書類など

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング4871日、馬喰横山、日本橋、3069歩、0時間30分。2.1キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年06月11日午前7時半 火曜日

ルート

午前7時半過ぎ、2楷で起床。

朝食、ラスク、ゴールデンキウイなど。

2楷で録画チェック、新聞。

4楷でイタリア語レッスンアプリ。

〇ブログ、書類

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ
前の10件 | -