ウォーキング4814日、馬喰横山、日本橋。16084歩、2時間37分。11.2キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年04月15日午前7時過ぎ　（月曜日）

ルート

午前7時過ぎ、2階で起床。

2楷で朝食（カプチーノ、ラスク。
オレンジ生ジュース、ヨーグルト、ゆで卵など）

2楷で新聞。
2階で昼食（レトルト、ビーガンのカルボナーラ）

2階で事務

チョコザップ、マシン。マッサージ。

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2階でHPメインテナンスなど。

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