ウォーキング3707日。自宅、1672歩。0時間21分、1.1キロ。

2021年1月30日午前11時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

○3階、資料整理

2階、昼食

3楷、録画チェック

資料整理、

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ウォーキング3706日。自宅、1084歩。0時間15分、0.7キロ。

2021年1月29日午前11時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

○3階、ディリング

2階、昼食

3楷、録画チェック

〇ディーリング

続きを読む

ウォーキング3705日。自宅、984歩。0時間17分、0.6キロ。

2021年1月28日午前9時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、録画チェック

〇ディーリング

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ウォーキング3704日。浜町、1392歩。0時間17分、0.9キロ。

2021年1月27日午後5時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、
〇ディーリング

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ウォーキング3703日。人形町、浜町、1176歩。0時間15分、0.8キロ。

2021年1月26日午後5時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、
〇ディーリング

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ウォーキング3702日。自宅、827歩。0時間12分、0.5キロ。

2021年1月25日午前10時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

〇ディーリング

続きを読む

ウォーキング3701日。東日本橋、室町、人形町、2551歩。0時間28分、1.7キロ。

2021年1月24日午前10時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

自宅から清杉通り、渡ってマルエツプチ東日本橋三丁目店。

○買物

戻る

2階、昼食

午後4時前、
自転車：自宅ーコレド室町やなか珈琲

○500グラム

自転車：コレド室町やなか珈琲ーぱぱす新人形町店

○安売りの牛乳売り切れ

自転車：ぱぱす新人形町店ーぱぱす浜町店

○買物

自転車：ぱぱす浜町店ー自宅

3階、録画など。

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ウォーキング3700日。浜町、3916歩。0時間38分、2.7キロ。

2021年1月23日午前10時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、昼食、新聞

3階、録画など。

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ウォーキング3699日。自宅、777歩。0時間10分、0.5キロ。

2021年1月22日午前10時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、昼食、新聞

3階、録画など。

○ディーリング

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ウォーキング3698日。人形町、972歩。0時間14分、0.6キロ。

2021年1月21日午後6時過ぎ

ルート

2階、朝食。

新聞

2階、昼食

3楷、昼食、新聞

3階、録画など。

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