ウォーキング3545日、東日本橋。646歩。0時間09分、0.4キロ。

2020年8月30日午後7時

ルート

自宅。

ほぼ終日、自宅。

2階3階のエアコン、
姉のアドバイスに従い、
スイングにすると同じ設定温度でも
かなり涼しくなった。

夕食前に、買物

自転車：自宅ーマルエツプチ

○買い物

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ウォーキング3544日、浅草橋。1947歩。0時間25分、1.3キロ。

2020年8月29日午前11時

ルート

自宅。

午前11時ころ、姉が靴を取りに来る。
効きの悪い2階のエアコンの設定を変えると、
非常に涼しくなる。（これまで固定していた。
スイング上下左右にする）

昼食、姉と一緒に。

午後4時過ぎ、

自転車：自宅ー大金

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ウォーキング3544日、浅草橋。1947歩。0時間25分、1.3キロ。

2020年8月28日午前11時

ルート

自転車：自宅ー両国郵便局ATM

○出金、入金


自転車：両国郵便局ATMー自宅

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ウォーキング3543日、明大前。6129歩。1時間03分、4.2キロ。

2020年8月27日午前11時40分過ぎ。

ルート

自宅から清杉通りに出て、渡って
地下通路を経て、馬喰横山駅。

電車：馬喰横山駅ー笹塚駅
　　　乗り換え　明大前駅

駅から、すずらん通り、
甲州街道を経て、取引先。


午後5時前、取引先を出て、

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ウォーキング3542日、湯本、上野。6781歩。1時間10分、4.7キロ。

2020年8月26日午前8時過ぎ。

ルート

ホテル自室

○シャワー、（食後、大浴場）

〇ネシア　朝食

自室に戻り、チェックアウト。

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ウォーキング3541日、湯本。6111歩。1時間04分、4.2キロ。

2020年8月25日午前6時過ぎ。

ルート

自宅、3楷、朝食。

自宅を出て、靖国通り、浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、浅草橋を渡り、
江戸通りを横断し、浅草橋駅東口。

〇えきねっと　受け取り

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ウォーキング3540日、自宅。896歩。0時間12分、0.6キロ。

2020年8月24日午前8時過ぎ。

ルート

自宅、3楷、
2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

2階、昼食。

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ウォーキング3539日、東日本橋。862歩。0時間12分、0.6キロ。

2020年8月23日午後7時過ぎ。

ルート

自宅、3楷、
2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

2階、昼食。

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ウォーキング3538日、東日本橋。904歩。0時間12分、0.6キロ。

2020年8月22日午後5時過ぎ。

ルート

自宅、3楷、
2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

3階、昼食。

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ウォーキング3537日、東日本橋。1227歩。0時間15分、0.8キロ。

2020年8月21日午後5時過ぎ。

ルート

自宅、3楷、
2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

2階、昼食。

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