ウォーキング3163日、自宅。1792歩。0時間24分、1.2キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月11日午前8時過ぎ

ルート

午前、2階、3階。

2楷を掃除機で掃除。

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ウォーキング3162日、自宅。1272歩。0時間15分、0.8キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月10日午前8時過ぎ

ルート

午前、集積所に3往復で、
古新聞、段ボールを出す。

2階、3階。

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ウォーキング3161日、自宅。678歩。0時間09分、0.4キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月09日午前8時過ぎ

ルート

終日、自宅。

2階、3階。

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ウォーキング3160日、東銀座。4441歩。0時間44分、3.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月08日午前11時過ぎ

ルート

自宅から清杉通りに出て、
東日本橋駅。

電車：東日本橋駅ー東銀座駅

駅から地下道で万年橋たもとにでて
右折し、新橋演舞場

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ウォーキング3159日、浅草橋、浜町。3823歩。0時間39分、2.6キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月07日午後5時過ぎ

ルート

階段掃除。（朝、昼、夕）

自転車：自宅ープロデュース浜町店

○買物

自転車：プロデュース浜町店ー自宅

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ウォーキング3158日、東日本橋、浜町。1230歩。0時間16分、0.8キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月06日午後5時過ぎ

ルート

（2階、ウェットモップでアルコール拭き）

自転車：自宅ーマルエツプチ

○買い物しようとしたが、
　買いたいものがなし。

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ウォーキング3157日、自宅。1342歩。0時間16分、0.9キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月05日午前8時過ぎ

ルート

午前、2、3階。

（掃除機、掃除。
6日はウェットモップでアルコール拭き）

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ウォーキング3156日、人形町。1969歩。0時間24分、1.3キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月04日午後6時過ぎ

ルート

午前、3階。

自転車：自宅ーぱぱす新人形町店

○買い物

自転車：ぱぱす新人形町店ー自宅

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ウォーキング3155日、浜松町。3659歩。0時間35分、2.5キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月03日午後7時半過ぎ

ルート

午前、3階。

自宅を出て清杉通りに出て、
東日本橋駅。

電車：東日本橋駅ー大門駅

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ウォーキング3154日、浅草橋。1869歩。0時間23分、1.3キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年8月02日午後2時過ぎ

ルート

自転車：自宅ー三井住友銀行浅草橋支店

（途中、セブンイレブン立ち寄り、支払い）

○用事

自転車：三井住友銀行浅草橋支店ー自宅
　　　　（清杉通りルート）

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