SSブログ

ウォーキング2981日、自宅。1173歩。0時間17分。0.8キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月9日午前9時半過ぎ

ルート

ほぼ終日自宅。

朝、すこしだけ雪。
〇集積場にゴミ出し。
 (段ボール、古新聞)

駐車場、掃除。

(雪、午前10時半過ぎから激しくなる)

2階、マキタ掃除機。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2980日、聖路加国際病院、浅草橋。3115歩。0時間39分。2.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月8日午前9時半過ぎ

ルート

車:自宅ー聖路加国際病院

本館、

車:聖路加国際病院ー自宅

昼前に戻る。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2979日、湯本、上野。7843歩。1時間23分。5.4キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月7日午前8時過ぎ

ルート

ホテル自室から、パシフィック。

〇朝食

自室に戻る。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2978日、湯本。7334歩。1時間15分。5.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月6日午前8時過ぎ

ルート

ホテル自室から、ネシア。

〇朝食

自室に戻る。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2977日、湯本。6553歩。1時間10分。4.5キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月5日午前8時過ぎ

ルート

ホテル自室から、パシフィック。

〇朝食

自室に戻る。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2976日、上野、湯本。8161歩。1時間28分。5.7キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月4日午前6時20分過ぎ

ルート

自宅を出て靖国通り、
浅草橋交差点。

清杉通りを渡り、地下通路を経て、
江戸通り、浅草橋を渡り、浅草橋駅東口。

えきねっと受け取り。

6時31分発、
電車:浅草橋駅ー秋葉原駅
   乗り換え 上野駅
   (7番線ホーム、待合室)
   乗り換え 湯本駅

タクシー:湯本駅前ースパリゾートハワイアンズ

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2975日、秋葉原、聖路加国際病院。5,315歩。0時間57分。3.7キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月3日午後5時頃

ルート

(マキタで2楷、3楷掃除、
風呂場、黒カビ取り)

自転車:自宅ー秋葉原駅近い駐輪場

いつもの秋葉原公園の駐輪場は一杯。

ヨドバシアキバ、LED電球、電子レンジ購入。
来るまでの道、交差点、店内、
異常に混んでいる、春節の影響か。

駐輪場。

自転車:秋葉原駅近の駐輪場ー自宅

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2974日、穴八幡、神楽坂。8972歩。1時間35分。6.2キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月2日午後2時半前

ルート

自宅から清杉通りに出て、
東日本橋駅。

電車:東日本橋駅ー日本橋駅
   乗り換え 早稲田駅

駅から上に上がり、穴八幡宮。

〇お札を買うまでに1時間。
〇お参りするのに5分ほど。

帰り、玄米パンを買って早稲田通り。

その後、神楽坂に向かう。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2973日、有楽町、東京。8044歩。1時間24分。5.6キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年2月1日午後3時半前

ルート

自宅から靖国通りに出て、
浅草橋交差点。

靖国通りを渡り、

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ウォーキング2972日、自宅。708歩。0時間12分。0.4キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2019年1月31日午前8時過ぎ

ルート

終日、自宅。
(掃除なし)

午前中、3楷。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ