ウォーキング4140日、自宅、815歩。0時間11分、0.5キロ。
2022年6月10日午前11時半ころ
ルート
午前11時半ころ、起床。
2階で朝食。
〇ディーリング
起床時は133円90銭台。
チャートの形を見て、すぐにLをいれる。
（すぐにあがり、利益確定）
朝方高値は50銭近くまで。
96銭～30銭弱。レンジの動き。
午後2時前、20銭近辺から70銭近辺まで急落。
（午後4時から日銀、財務省、金融庁が三者会合、
日経平均下げ）
90銭近辺で踊り場。で下げる。
そこの75銭近辺で134円30銭から50銭近辺までの指し値。
ほか、利幅薄めのL玉。（戻り90銭）
〇ディーリング
午後4時過ぎ、三者会合の後の内容判明で円高。
大きく動くが結局戻し。
2階で夕食。
3階で録画チェック。
〇ディーリング
午後9時半、CPI いっきに50銭近く上に吹っ飛ぶ。
仕込んでいたL玉、一気に利益確定。
その後、上でしばらくもんで、今度は一気に
指標前の80銭台近辺に戻し、もんだ後、
今度は下に50銭近辺。その後は80銭近辺で
もんだあと、上へ134円20銭。
この辺り、しっかりついていき、下の50銭近辺で、
利幅多めの底L仕込み。
20銭までのあげてかなり利益確定。上でのLはせず、
下に落ちるのを待って今日何度目かの押し目買い。
大きく上下に動くのでスキャルは効率とてもよい。
資金何回転も。
下のLは、建玉数、lot上げ
（1000通貨、1～5000通貨、1万通貨、10万通貨など多様に。
証拠金維持率見ながら。）
利幅広めと狭めなど、利幅も変化。
上はlot単位下げ。分割利益確定一部。
3階、録画チェック。
2階で夕食。
3階で録画チェック。
〇風呂
〇ディーリング
上記の通り、アメリカ、CPI。
40年ぶりの記録的なインフレでドル高方向に
ふれるも、不安定な動き。
ボラリティ高いので、ついていけばスキャはとれる。
家の中を移動中、あやまってSボタンを触れて、
「売り」をいれてしまう。案の定、その後、
上にあがり含み損。1lotでしかも通貨単位
低かったので良かったが、移動時など、
2way画面出していると、触れると
すぐに約定なのでこわい。今後注意すること。
（損切りはまだせず）
午前5時半すぎ、閉場後、すぐに就寝。
午前11時半ころ、起床。
2階で朝食。
〇来週、日銀金融政策決定会合、黒田会見
（三者会合を受けて、多少姿勢に変化見せれば円高方向に）
FOMC（0.5％上げは織り込み済みだが……）
アメリカ財務省、外国為替報告書。
日本、監視対象。円買い為替介入、
「適切な事前協議を伴う極めて例外的な
状況のみ認められる」と牽制。
記録
歩数815歩
歩行距離0.5㎞
歩行時間00:10:37
エクササイズ量0.0Ex
消費カロリ0.7㎉
脂肪燃焼量0.1g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用）
（なし）
関連エントリー
《ウォーキング4139日、明大前、5694歩。0時間58分、3.9キロ。》
ルート
午前11時半ころ、起床。
2階で朝食。
〇ディーリング
起床時は133円90銭台。
チャートの形を見て、すぐにLをいれる。
（すぐにあがり、利益確定）
朝方高値は50銭近くまで。
96銭～30銭弱。レンジの動き。
午後2時前、20銭近辺から70銭近辺まで急落。
（午後4時から日銀、財務省、金融庁が三者会合、
日経平均下げ）
90銭近辺で踊り場。で下げる。
そこの75銭近辺で134円30銭から50銭近辺までの指し値。
ほか、利幅薄めのL玉。（戻り90銭）
〇ディーリング
午後4時過ぎ、三者会合の後の内容判明で円高。
大きく動くが結局戻し。
2階で夕食。
3階で録画チェック。
〇ディーリング
午後9時半、CPI いっきに50銭近く上に吹っ飛ぶ。
仕込んでいたL玉、一気に利益確定。
その後、上でしばらくもんで、今度は一気に
指標前の80銭台近辺に戻し、もんだ後、
今度は下に50銭近辺。その後は80銭近辺で
もんだあと、上へ134円20銭。
この辺り、しっかりついていき、下の50銭近辺で、
利幅多めの底L仕込み。
20銭までのあげてかなり利益確定。上でのLはせず、
下に落ちるのを待って今日何度目かの押し目買い。
大きく上下に動くのでスキャルは効率とてもよい。
資金何回転も。
下のLは、建玉数、lot上げ
（1000通貨、1～5000通貨、1万通貨、10万通貨など多様に。
証拠金維持率見ながら。）
利幅広めと狭めなど、利幅も変化。
上はlot単位下げ。分割利益確定一部。
3階、録画チェック。
2階で夕食。
3階で録画チェック。
〇風呂
〇ディーリング
上記の通り、アメリカ、CPI。
40年ぶりの記録的なインフレでドル高方向に
ふれるも、不安定な動き。
ボラリティ高いので、ついていけばスキャはとれる。
家の中を移動中、あやまってSボタンを触れて、
「売り」をいれてしまう。案の定、その後、
上にあがり含み損。1lotでしかも通貨単位
低かったので良かったが、移動時など、
2way画面出していると、触れると
すぐに約定なのでこわい。今後注意すること。
（損切りはまだせず）
午前5時半すぎ、閉場後、すぐに就寝。
午前11時半ころ、起床。
2階で朝食。
〇来週、日銀金融政策決定会合、黒田会見
（三者会合を受けて、多少姿勢に変化見せれば円高方向に）
FOMC（0.5％上げは織り込み済みだが……）
アメリカ財務省、外国為替報告書。
日本、監視対象。円買い為替介入、
「適切な事前協議を伴う極めて例外的な
状況のみ認められる」と牽制。
記録
歩数815歩
歩行距離0.5㎞
歩行時間00:10:37
エクササイズ量0.0Ex
消費カロリ0.7㎉
脂肪燃焼量0.1g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用）
（なし）
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《ウォーキング4139日、明大前、5694歩。0時間58分、3.9キロ。》
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