ウォーキング4048日、浜町、1113歩。0時間15分、0.7キロ。

2022年1月17日午前9時ころ

ルート

2階、朝食

〇朝、スマホでレートチェック、Lポジ。

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング2階、昼食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング

自転車：自宅ー浜町プロデュース

〇隣で白菜100円

〇買物　7の日

自転車：浜町プロデュースーセブンイレブン久松町

〇買物

自転車：セブンイレブン久松町ー自宅

2階、夕食　

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　調整終わり、基本的に上方向。Sは入れず、ひたすらL。
　上に仕込みのL多数あるので、ほぼスキャル気味に、
　利幅薄く、すぐ利益確定。（もう少し利幅を大きくとったLを
　仕込みたかったが……）
　ニューヨーク市場は、キング牧師の休日。
　ゆっくり、小さな動きだが、上方向は変わらず。

〇MTGのフットフィットライト（8で）

2022年1月18日午前6時半、ごみを出し、就寝。
午前11時過ぎ起床。日銀、政策決定会合、
金融緩和変わらず。それを受けて、ドルが買われ、
115円を抜ける。ほぼひたすらL。
（閉場前に念のため下でSを入れていたが、
指し値に掛からず、ほとんど建玉なし）
午後1時すぎて、垂れて114円台に。
　
記録
歩数1113歩
歩行離0.7㎞
歩行時間00:15:08
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4047日、人形町、日本橋、東日本橋、1404歩。0時間17分、0.9キロ。》