ウォーキング3965日。自宅。1604歩。0時間19分、1.1キロ。

2021年10月26日午前8時過ぎ

ルート

2階、朝食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　朝が底。じわじわと上げ相場。基本レンジだが、底値
　徐々に切り上げ。今週いっぱい日柄調整と考えていたが、
　早めに上か。基本L順張り。Sは天井のみ。
　（おそらくニューヨーク市場）

2階、昼食

〇ディーリング
　基本、レンジ相場だが、1時間足など長い足で見ると、
　徐々に切り上がり。基本、Lの順張りのみ。

2階、夕食

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　経済指標、大きく動かず、だが上に。
　ニューヨーク市場、開場してしばらくして30銭台。
　そこが天井で徐々に切り下げ。
　ニューヨーク、カットオプション。
　ダウ好調。原油、金、ビットコインの動き。
　
　午前2時、米2年物国債入札好調。
　午前5時半、閉場まで。
　（いつもの閉場前、Sは入れず）
　日銀黒田発言、口先介入注意。（円高方向）

　28日、日銀金融政策決定会合、黒田総裁会見、
　　ECB理事会、ラガルドECB総裁記者会見、
　　アメリカ第3四半期GDP速報値、
　29日、米9月PCEデフレータ、
　31日、日本、衆議院議員選挙
　11月2－3日FOMC。

　2021年10月27日は114円台0－20銭台の狭い範囲でのレンジか。
　（小動き、オーバーシュートで上下10－20銭幅の可能性）
　1時間足200MA

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇風呂

2021年10月27日、午前10時半過ぎ、
〇アメリカ国債2年物、朝から金利急上昇。

16時50分、午後4時、ヨーロッパ市場、
下げ相場。アメリカ国債金利上昇するも下げ。
予想より下げていて、現在、70銭台下。さらに掘りそう。
底値探り、順張りの底L待ち。

記録
歩数1604歩
歩行離1.1㎞
歩行時間00:18:36
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

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