ウォーキング3919日。自宅。1028歩。0時間13分、0.7キロ。

2021年9月10日午後1時過ぎ

ルート

2階、朝食（昼食）

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　流れを見極めるため、模様眺め。
　上値重い。下方向と判断。
　Sを入れるため、上がるのを待つも
　待ちきれず80銭台の下でSをいれてしまう。
3階、録画チェック。

〇ディーリング
　下方向。細かく利益確定。
　上がったら戻り売り。次第にポジを入れて
　LSともに30万以上。Sはすぐに利益確定し、
　新たにポジ建て。一度、なくなりまたポジ立て。

2階、夕食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　狭いレンジの動き。上は110円に届かず。
　80から90銭台を中心に。動きに上下ついていく。
　基本S。80銭台の下で入れたSがわずかだが届かず、
　週またぎとなる。やはりポジ建ては我慢が大切。
　（Lはわずかに利益確定。Sは3回転以上）

　LINE証券FX　来週から売買タイミング通知。
　レイバーデー以降、どちらかにトレンド形成？
　（アノマリー）　

記録
歩数1028歩
歩行離0.7㎞
歩行時間00:13:25
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ1.5㎉
脂肪燃焼量0.2g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

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