ウォーキング3916日。浜町。1007歩。0時間14分、0.7キロ。

2021年9月7日午後5時過ぎ

ルート

2階、朝食（昼食）

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　細かく利益確定。下も見ていたが、上方向。
　Sを入れないようにと思ったが、我慢しきれずいれてしまう。
3階、録画チェック。

〇ディーリング
　細かい動きだが、徐々に上方向。細かい動きの中、
　利益確定。上方向は以前の仕込み分が利益確定。
　だがそれでは足りず、追加L。Sも入れてしまう。

2階、夕食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　三連休あけのニューヨーク市場。ロンドン時間から
　あげて、110円台。さらに上上。20銭台を超え30銭台まで。
　仕込みのLが次々と利益確定、さらに追加のLも入れるが、
　入れきれない。逆にSを入れすぎてしまう。予想より下がらない。

〇風呂（9月6日も）

記録
歩数1007歩
歩行離0.7㎞
歩行時間00:14:22
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3915日。自宅。817歩。0時間10分、0.5キロ。 》