ウォーキング4057日、自宅、1282歩。0時間16分、0.8キロ。

2022年1月26日午前11時過ぎ。

ルート

午前11時半過ぎ、2階で朝食。

〇東京市場
　起床時、80銭台。様子見。
　朝食後、午後0時台、今朝、利益確定し、
　上であいた部分にLを入れる。
　FOMC結果発表前に、狭いレンジでの動き。

3階、新聞、録画チェック。
2階、夕食　

3階、録画チェック。

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇風呂　温熱器、温かい。

〇ディーリング
　2022年1月27日午前4時、4時半のFOMC発表、
　パウエル会見前から、徐々に切り上げて、
　ドル高方向だが、振れ幅大きく、荒い動き。
　基本的にLのみ。上に仕込みあるが、足りなさそう。
　114円台後半から115円台。
　114円台70銭くらいから仕込み薄。
　徐々に上げていく中、順張りでLを仕込んだが、
　途中、16銭付近で、利幅変更した後、
　操作を間違ってSをいれてしまう。失敗。
　（昼、夕方から夜と何度かSを入れたくなったが我慢。
　ただ、値幅薄めなら逆行でSも取れていたけれど）
　その後も、Lをどんどん追加。
　ダウは意外に強い。終値で120ドルほどの下げ。
　アメリカ国債10年物、基本的に上だが、上下で荒い動き。
　（1.8台）
　
2022年1月27日午前6時半閉後、就寝。
午前11時半過ぎ、起床。
午後0時過ぎ、2階で朝食。

〇東京市場
　起床時、114円50銭台。すぐにLを入れるが
　48銭くらいに下がった後、ずんずんあがり、
　すぐに利益確定。その後も強く、上に上に。
　朝食後、おっかけて、Lを入れる。
　アメリカ閉場後、オセアニア、東京市場で、
　80銭手前まで仕込んだ分が利益確定していたので、
　空白。起きてから、その分を仕込み始める。
　日経平均はじめ、アジア、オセアニア株式市場は
　軒並み大幅な下げ。株式だけだとリスクオフだが、
　円高方向には振れず、金融引き締め、
　金利高を見て、ドル高方向に。

〇dynabook。充電池5％の充電で上に上がらず。
〇2022年1月28日午前1時27分
　少し前から、dynabookのGoogle ChromeのSBI FXの
　Web版、ログインしても真っ暗、黒い画面。
　他のWebサイトは問題なし。
　レッツノートCF-LX3でSBI FXのWeb版を開いて、
　ログインすると問題なし。うーん。訳がわからない。
　再起動、一度、シャットオフしてもダメ。

記録
歩数1282歩
歩行離0.8㎞
歩行時間00:16:15
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ1.5㎉
脂肪燃焼量0.2g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4056日、浜町、1094歩。0時間14分、0.7キロ。》