ウォーキング1214日目。笹塚、明大前。9039歩。1時間27分。5.7キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2014年5月7日午前9時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て渡って、
地下通路を経て、馬喰横山駅。
電車:馬喰横山駅ー笹塚駅。
駅を出て、玉川上水緑道。
甲州街道に出て、八王子方向。
歩道橋をわたり、取引先。
〇取引先の中、動く。
午後3時前、取引先を出て甲州街道、
明大前方向。
歩道橋を渡り、駅前フレンテ内書店。
店を出て明大前駅。
電車:明大前駅ー馬喰横山駅
地下通路を経て、清杉通りを経て仕事場。
記録
歩数 9039歩
歩行時間 1:27:12
距離 5.7キロ
消費カロリー343.3Kcal
脂肪燃焼量49.0グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1213日目。京橋、日本橋。8742歩。1時間23分。5.5キロ。》
時間
2014年5月7日午前9時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て渡って、
地下通路を経て、馬喰横山駅。
電車:馬喰横山駅ー笹塚駅。
駅を出て、玉川上水緑道。
甲州街道に出て、八王子方向。
歩道橋をわたり、取引先。
〇取引先の中、動く。
午後3時前、取引先を出て甲州街道、
明大前方向。
歩道橋を渡り、駅前フレンテ内書店。
店を出て明大前駅。
電車:明大前駅ー馬喰横山駅
地下通路を経て、清杉通りを経て仕事場。
記録
歩数 9039歩
歩行時間 1:27:12
距離 5.7キロ
消費カロリー343.3Kcal
脂肪燃焼量49.0グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1213日目。京橋、日本橋。8742歩。1時間23分。5.5キロ。》
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