ウォーキング1215日目。代田橋、笹塚。8681歩。1時間23分。5.5キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2014年5月8日午前9時過ぎ。

コース

自宅から、清杉通りに出て渡って、
地下通路を経て、馬喰横山駅。

電車：馬喰横山駅ー代田橋駅。

駅を出て、甲州街道に出て、八王子方向。
歩道橋をわたり、取引先。

〇取引先の中、動く。

午後3時半過ぎ、取引先を出て
甲州街道を新宿方向。

代田橋駅前、大原交差点、笹塚駅前、
甲州街道を渡り、笹塚駅。

電車：笹塚駅ー馬喰横山駅

地下通路を経て、清杉通りを経て仕事場。

記録
歩数　8681歩　
歩行時間　1:23:27
距離　5.5キロ　
消費カロリー328.5Ｋcal
脂肪燃焼量46.9グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

関連エントリー
《ウォーキング1214日目。笹塚、明大前。9039歩。1時間27分。5.7キロ。》