ウォーキング4182日、浅草橋、1017歩。0時間12分、0.7キロ。

2022年7月22日午前11時過ぎ、

ルート

午前11時ころ、起床。

〇ディーリング
　オセアニア、東京、下げて、137円台0銭台まで。
　指し値L、刺さっていた。137円は割れず、起床時、
　40銭台。下での建玉、いくつか利益確定。
　高値は60銭台。
　仕込みで、利益確定した分を確認しながら、再び補充のL。

2階で朝食。

〇ディーリング
　上記のように下げからの戻りでLを入れ、逆行をとる。
　正午過ぎ、54銭近辺から一気の上昇。75銭近辺。
　（実需勢の買い。アメリカと日本の金利差に再び注目）

　下げの底を待ち、Lを入れ、上げたらとる戦略。（逆行）
　
　先週の金曜、土曜日から各種レポートでは、
　ドル高の終焉、円安への転換についての内容多し。

　これまで日銀金融政策決定会合、黒田会見で2円近くの　
　円安ドル高方向、ドル強かったが、これまでの勢いはなし、

　日本の経済指標（物価）
　今夜、10時45分、アメリカの経済指標（PMI）。

　ドル買い戻しの動き。
　14時34分、お昼から、上げて休み、上げて休み。
　先ほどは、95銭辺り。
　137円94銭、日足一目均衡表、転換線。
　（下からだと、ここで何度か反発されて
　下げるのが一般的）

　日経平均しっかり。アメリカ国債金利、

　95銭近辺に達したので、少し下攻め。
　14時39分、88銭。当面の下を確認して、
　逆行のLを入れとる予定。

　15時（午後3時）、ヨーロッパ早出の動きに注目。

　94銭アタック（3回目）するも失敗で、
　86銭まで下落。
　さらに下げて、15時04分、82銭近辺。
　15時09分前、あげて95銭で抜けたが、
　しっかり抜けていないので、下げ。
自転車：自宅ー三井住友銀行浅草橋支店

〇通帳記入

自転車：三井住友銀行浅草橋支店ー両国郵便局

〇通帳記入、楽天銀行への振り込みなど。

自転車：両国郵便局ーファミマ

〇支払い、買物

自転車：ファミリーマートー自宅

3階、録画チェック。新聞。

2階、夕食。

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　黒田日銀総裁会見で138円80銭をつけた後、
　基本的に下げ相場。
　2日で3円ほど。

　アメリカ、経済指標悪い。予想より下。
　景気後退、リスクオフでアメリカ国債金利が急低下。
　ダウも下落。ドル下落で上への戻りなし。

　一時、135円50銭台まで。
　底でのLは取れたが、上への戻り弱い。

　FOMCで、戻るか。
　経済指標、景気など、ドル高から
　円高へのトレンド変更？
　
　FOMCでは、上げた後は、事実で売るで、
　かなり下げて調整していた。
　これまで、上で残っていたLは、
　調整の後、高値で抜けて救済されていたが、
　今後は、各種レポートも参考に、高値でのLに注意。

　ニューヨーク終値、135円台に落ちず、136円0～10銭台。

午前11時ころ、起床。

2階で朝食。

（カーシェアリング、明日予約）

記録　
歩数1017歩
歩行距離0.7㎞
歩行時間0:12:27
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.7㎉
脂肪燃焼量0.1g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用）

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4181日、明大前、6474歩。0時間56分、4.5キロ。》