ウォーキング4038日、浜町、1711歩。0時間21分、1.1キロ。

2022年1月7日午後０時半ころ

ルート

2022年1月7日、午前6時半閉場あと、
すぐに就寝。午後0時半頃起床。2階で朝食。

〇ディーリング、以下は7日に記述。
起床後のスマホでの為替相場チェックで、
80銭台半ば。スマホでLを入れる。
閉場後、午前で116円0銭台まで上昇。
が、あがりぎらず、115円台80銭近辺。
午前の動き、仕込み分、利益確定していた。
利益確定した分をポチポチと仕込み。
日経、ダウの下落を受け続落。リスクオフ相場。

師匠より、去年の雇用統計発表後の
ドル円の為替の動きについて示唆。
2年物国債とドル円との相関高いが、
乖離率高く、雇用統計の結果のいかんに関わらず、
ドル安円高方向の調整がいるかもと。
円高方向にも備える。
（上方向の仕込みはすでに十分。軽めに）

3階、録画チェック。

〇ディーリング

自転車：自宅ー浜町プロデュース

〇7の日　買物

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〇ディーリング

3階、夕食
　
〇風呂

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇ディーリング
　雇用統計、失業率は改善しているものの、
　雇用者数は予想よりそうとう悪く、ドル安円高方向に。
　徐々に切り下がり、50銭台まで。
　上に記したように、下落は予想していた。
　師匠は50銭台の予想で、場合によれば50銭台を割り込み、
　115円台前半もと話していたが、そこまではいかず。
　各種のデータによれば、まだ調整は完了しておらず、
　もう少し掘る可能性ありと。
　短期機関、大手の機関の買いと売りの大きさ、
　比率など。地政学リスク（カザフスタンなど）。
　
2022年1月8日、午前6時半閉場あと、すぐに就寝。
午後0時半頃起床。2階で朝食。

記録
歩数1711歩
歩行離1.1㎞
歩行時間00:20:43
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

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