ウォーキング3842日。自宅。218歩。0時間03分、0.1キロ。

2021年6月25日午前11時半過ぎ

ルート

2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング　
　逆張り、Sはせず、Lで細かくポジ立て、利益確定。
　しかし予想以上にドル弱く、上にすこしずつ残す。
3楷、録画チェック、メール、新聞。

〇ディーリング　

2階、夕食

3楷。録画、新聞、メールなど。

〇ディーリング
　4階からパソコンをおろし3階でディーリング。
　底は拾ったが、早めに利益確定。スイングに残さず。
　要人のデフォルト発言でアメリカ国債金利急上昇。
　ドル急激に戻すが90銭以上には戻らず。85銭ころまで。
　以後、下げ。Sはせず、Lを少し放置で寝る。

3楷、就寝

記録　
（携帯放置状態でカウントされていないものも）
歩数218歩
歩行離0.1㎞
歩行時間00:02:51
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3841日。明大前。6511歩。1時間03分、4.5キロ。》