ウォーキング3839日。自宅。1336歩。0時間17分、0.9キロ。

2021年6月22日午前11時過ぎ

ルート

（午前6時過ぎ、2way決済同時発注の
設定ミス。有効期限が当日になっていた。
すべて失効。本来なら朝に約定しているはずが……。
大量のロットを手動で指値）

2楷、朝食。

3階、新聞、録画チェック。

（午前10時前の底でSがすべて決済。
上のLもすべて決済されている。
Sの指値はピッタリ。指値変更で力を
使い果たし、Lの底値での仕入れできず）
午前1時から3時、ズームでのオンライン会議。

2楷、昼食

3楷、録画チェック、メール、新聞。

〇ディーリング　
　仕事が忙しく、ポジ立て出来ず。
　長期のL以外、Lポジなし。　
　夜中までほぼ一本調子のあげ。
　AIは75銭辺りのSを予想指示。
　仕事でポジ立てできず。

2階、夕食

3楷。録画、新聞、メールなど。

〇ディーリング
　疲れのため、午前3時を待たず、
　2時頃でディーリングをあきらめる。
　AI予想で75Sを入れる気になれず。

〇シャワー

3楷、就寝

記録
歩数1336歩
歩行離0.9㎞
歩行時間00:16:41
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

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