ウォーキング1360日目、日本橋。8069歩。1時間06分。5.1キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2014年9月30日午後9時すぎ。
コース
仕事場から、浜町河岸通り。
郵便。
御幸通りを東日本橋交差点。
一通を逆に、
堀留町交差点、
昭和通り、コレド室町、
中央通りに出て左折。
日本橋北詰、
スターバックスを左折。
昭和通り、小舟町交差点。
右折して、新大橋通り、蛎殻町交差点まで。
左折して、水天宮前交差点。
高速出口、中の橋交差点。
新大橋を左折し、隅田川土手。
上流方向。
両国橋手前。
西詰めから自宅。
記録
歩数 8069歩
歩行時間 1:06:19
距離 5.1キロ
消費カロリー261.1Kcal
脂肪燃焼量37.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
関連エントリー
《ウォーキング1359日目、銀座、京橋。10108歩。1時間37分。6.4キロ。》
時間
2014年9月30日午後9時すぎ。
コース
仕事場から、浜町河岸通り。
郵便。
御幸通りを東日本橋交差点。
一通を逆に、
堀留町交差点、
昭和通り、コレド室町、
中央通りに出て左折。
日本橋北詰、
スターバックスを左折。
昭和通り、小舟町交差点。
右折して、新大橋通り、蛎殻町交差点まで。
左折して、水天宮前交差点。
高速出口、中の橋交差点。
新大橋を左折し、隅田川土手。
上流方向。
両国橋手前。
西詰めから自宅。
記録
歩数 8069歩
歩行時間 1:06:19
距離 5.1キロ
消費カロリー261.1Kcal
脂肪燃焼量37.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
関連エントリー
《ウォーキング1359日目、銀座、京橋。10108歩。1時間37分。6.4キロ。》
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