ウォーキング936日目。秋葉原、5597歩。1時間1分。3.5キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2013年8月2日午後9時前。
コース
自転車:仕事場ー清杉通りのファミリーマートー
秋葉原駅前駐輪場ーヨドバシアキバ。
ヨドバシアキバで、
変換プラグ、2メガのSD、デジカメ電池、
防水用キットなどを買う。
防水デジカメが安くて思わずそちらを買いそうになる。
自転車:秋葉原駅前駐輪場ー浅草橋ー自宅
服装
スケッチャーズ。ポロシャツ。チノパン。靴下。
(○両足各1.5キロのアンクルウェイト)
記録
歩数 5597歩
歩行時間 1:00:35
距離 3.5キロ
消費カロリー 238.5Kcal
脂肪燃焼量34.0グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング935日目。浅草橋、浜町、8351歩。1時間16分。5.3キロ。》
時間
2013年8月2日午後9時前。
コース
自転車:仕事場ー清杉通りのファミリーマートー
秋葉原駅前駐輪場ーヨドバシアキバ。
ヨドバシアキバで、
変換プラグ、2メガのSD、デジカメ電池、
防水用キットなどを買う。
防水デジカメが安くて思わずそちらを買いそうになる。
自転車:秋葉原駅前駐輪場ー浅草橋ー自宅
服装
スケッチャーズ。ポロシャツ。チノパン。靴下。
(○両足各1.5キロのアンクルウェイト)
記録
歩数 5597歩
歩行時間 1:00:35
距離 3.5キロ
消費カロリー 238.5Kcal
脂肪燃焼量34.0グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング935日目。浅草橋、浜町、8351歩。1時間16分。5.3キロ。》
コメント 0