ウォーキング4516日、浜町、2186歩、0時間23分。1.6キロ。

ウォーキングの記録です。

2023年6月21日午前7時半過ぎ　

ルート

午前7時半過ぎ、起床。

2階で朝食。

3階で録画チェック、新聞、サイトなど。

〇ディーリング
　住宅市場の数字は良かったが、全般的に
　ドル高の調整局面。141円台前半。

近所のコインランドリー
〇冬用のかけ布団を洗う　1000円
　60分のところ、実際には80分ほどかかる

自転車：自宅ーぱぱす浜町店

〇ルテインなど買い物

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コインランドリーから布団を持って帰る。
屋上に干す。

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