ウォーキング4087日、日本橋、2963歩。0時間31分、2.0キロ。

2022年2月26日午後1時過ぎ

ルート

午後1時過ぎ、起床。
2階で朝食兼昼食。

〇TOHOシネマズ日本橋　「シラノ」予約。
　午後3時半の回、通常のスクリーン。
　直前でもいい席がとれた。人気ない？

午後3時、出宅。

自転車：自宅ー三越日本橋駐輪場

コレド日本橋3、TOHOシネマズ日本橋、

〇シラノ
　舞台、キレイ。しかしどこかで
　見たことがある風景だと思ったら、
　シチリアのNotoだった。
　（クレジット、エトナ山山麓でもロケ。
　映画の中で数カ所、イタリア語が）
　またNotoに行きたくなった。
世界ふれあい街歩き、ノート。
https://www.nhk.or.jp/sekaimachi-blog/100/422510.html
　ミュージカルの映画化だが、
　ミュージカルの必然性が……。

〇三越地下で買物　バゲットなど。
自転車：三越日本橋駐輪場ーマルエツプチ（本町）

（売り切れたアイス在庫豊富にあり。冷凍パイシートあり）

自転車：マルエツプチー自宅

2階で夕食。

3階、
〇録画チェック

〇風呂

午前3時過ぎ、就寝。
午前11時前、起床。
2階で朝食兼昼食。

記録
歩数2963歩
歩行離2.0㎞
歩行時間00:31:04
エクササイズ量0.6Ex　
消費カロリ47.2㎉
脂肪燃焼量6.7g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
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