ウォーキング1384日目、歌舞伎座、東日本橋。5795歩。1時間02分。3.7キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2014年10月25日午後5時過ぎ。
コース
自転車:自宅ー歌舞伎座 往復
行きは、昭和通り、帰りは新大橋通り。
午後11時過ぎ、仕事場から、御幸通りに出て、清杉通り、右折し、
東日本橋駅、浅草橋交差点。
右折し、靖国通りを両国橋西詰め。
浜町河岸通りを渡り、隅田川土手。
歩道橋まで、渡って、日本橋中学裏。
浜町河岸通り、両国橋西詰め。
自宅。
記録
歩数 5795歩
歩行時間 1:01:31
距離 3.7キロ
消費カロリー242.2Kcal
脂肪燃焼量34.6グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
関連エントリー
《ウォーキング1384日目、東銀座、歌舞伎座。10711歩。1時間40分。6.8キロ。》
時間
2014年10月25日午後5時過ぎ。
コース
自転車:自宅ー歌舞伎座 往復
行きは、昭和通り、帰りは新大橋通り。
午後11時過ぎ、仕事場から、御幸通りに出て、清杉通り、右折し、
東日本橋駅、浅草橋交差点。
右折し、靖国通りを両国橋西詰め。
浜町河岸通りを渡り、隅田川土手。
歩道橋まで、渡って、日本橋中学裏。
浜町河岸通り、両国橋西詰め。
自宅。
記録
歩数 5795歩
歩行時間 1:01:31
距離 3.7キロ
消費カロリー242.2Kcal
脂肪燃焼量34.6グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
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《ウォーキング1384日目、東銀座、歌舞伎座。10711歩。1時間40分。6.8キロ。》
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