ウォーキング1384日目、東銀座、歌舞伎座。10711歩。1時間40分。6.8キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2014年10月24日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て東日本橋駅。
電車:東日本橋駅ー東銀座駅
駅から歌舞伎座。
〇十月大歌舞伎夜の部
「鰯売恋曳網」(作:三島由紀夫)
勘九郎の声、しぐさ、父親にそっくり。
終演後、昭和通りに出て、京橋方向。
〇ラ・ベットラビスで夕食
午後11時過ぎ、店を出て、昭和通りの一本裏をいく。
味の素ビルの先で昭和通りに出て、さらに直進。
(宝町駅、日本橋駅)
江戸橋北詰、金座通りで右折。
小舟町、人形町交差点。
左折し、人形町通りを堀留町交差点。
右折し、東日本橋交差点まで。
清杉通りをファミリーマートまで。
買い物。
自宅。
記録
歩数 10711歩
歩行時間 1:40:22
距離 6.8キロ
消費カロリー395.1Kcal
脂肪燃焼量56.4グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
関連エントリー
《ウォーキング1383日目、浜町。7008歩。1時間04分。4.4キロ。》
時間
2014年10月24日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て東日本橋駅。
電車:東日本橋駅ー東銀座駅
駅から歌舞伎座。
〇十月大歌舞伎夜の部
「鰯売恋曳網」(作:三島由紀夫)
勘九郎の声、しぐさ、父親にそっくり。
終演後、昭和通りに出て、京橋方向。
〇ラ・ベットラビスで夕食
午後11時過ぎ、店を出て、昭和通りの一本裏をいく。
味の素ビルの先で昭和通りに出て、さらに直進。
(宝町駅、日本橋駅)
江戸橋北詰、金座通りで右折。
小舟町、人形町交差点。
左折し、人形町通りを堀留町交差点。
右折し、東日本橋交差点まで。
清杉通りをファミリーマートまで。
買い物。
自宅。
記録
歩数 10711歩
歩行時間 1:40:22
距離 6.8キロ
消費カロリー395.1Kcal
脂肪燃焼量56.4グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
〇ジャックナイフストレッチ 〇、
肩甲骨ストレッチ〇、股関節ストレッチ〇
関連エントリー
《ウォーキング1383日目、浜町。7008歩。1時間04分。4.4キロ。》
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