ウォーキング641日目。浜町。6712歩。1時間5分。4.2キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2012年10月10日午後10時前。
コース
仕事場を出て、御幸通り、日本橋中学横、
金座通りで右折し、浜町公園入り口信号で、
金座通りを渡り、浜町公園を通り、
新大橋通りまで。
右折して、中の橋交差点。
新大橋通りを渡り、清洲橋通りをそのまま橋方向。
次の信号で、清洲橋通りを渡り、ピーコック。
○水くみ、買物。
店を出て,中の橋交差点。
左折して、高速出口。
渡って、緑道。
金座通りまで出て、渡って、
久松警察、久松小をこえ、交番横。
右折して、東日本橋交差点。
仕事場。
天気:小雨。
給水:なし。
服装
スケッチャーズ。綿下着下。
フリーススウェット上下。綿靴下。
(○両足各1.5キロのアンクルウェイト。)
記録
歩数 6712歩
歩行時間 1:05:20
距離 4.2キロ
消費カリー 257.2Kcal
脂肪燃焼量 36.7グラム
関連エントリー
《ウォーキング640日目。人形町、新橋演舞場。8920歩。1時間22分。5.7キロ。》
時間
2012年10月10日午後10時前。
コース
仕事場を出て、御幸通り、日本橋中学横、
金座通りで右折し、浜町公園入り口信号で、
金座通りを渡り、浜町公園を通り、
新大橋通りまで。
右折して、中の橋交差点。
新大橋通りを渡り、清洲橋通りをそのまま橋方向。
次の信号で、清洲橋通りを渡り、ピーコック。
○水くみ、買物。
店を出て,中の橋交差点。
左折して、高速出口。
渡って、緑道。
金座通りまで出て、渡って、
久松警察、久松小をこえ、交番横。
右折して、東日本橋交差点。
仕事場。
天気:小雨。
給水:なし。
服装
スケッチャーズ。綿下着下。
フリーススウェット上下。綿靴下。
(○両足各1.5キロのアンクルウェイト。)
記録
歩数 6712歩
歩行時間 1:05:20
距離 4.2キロ
消費カリー 257.2Kcal
脂肪燃焼量 36.7グラム
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《ウォーキング640日目。人形町、新橋演舞場。8920歩。1時間22分。5.7キロ。》
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