ウォーキング448日目。人形町、渋谷。10508歩、1時間36分。6.7キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2012年3月30日午後6時すぎ。
コース
仕事場から、御幸通りに出て、日本橋中学横から金座通り。
右折して、浜町公園入り口信号を渡り、直進。
新大橋通りまで。
右折して、中の橋交差点。緑道を越えて、水天宮前交差点まで。
電車:水天宮前駅ー渋谷駅
駅から、センター街を抜けて、緑道を通り、
取引先に近い和食店で歓送迎会。
(地下2階の店なのに、地下1階を探し迷う)
午後10時過ぎ、店から、渋谷駅に戻り、
電車:渋谷駅-水天宮前駅。
駅から人形町通り、マツモトキヨシの所に出て、
通りを直進。
人形町交差点で金座通りを渡って右折。
浜田家から、久松小学校前の通り。
清洲橋通りに出て、渡って、左折。
東日本橋交差点から仕事場。
天気:晴れ、風、強い。
給水:なし。
服装
グッチビットモカシン(ロング)。綿下着、上下。
ウールパンツ。セーター。ウォーキング用靴下。
○アンクルウェイト片足1.5キロ。
記録
歩数 10508歩
歩行時間 1:35:55
距離 6.7キロ
消費カロリー 377.6kcal
脂肪燃焼量 53.9グラム
関連エントリー
《ウォーキング447日目。両国橋ー清洲橋、人形町。9769歩、1時間23分。6.2キロ。》
時間
2012年3月30日午後6時すぎ。
コース
仕事場から、御幸通りに出て、日本橋中学横から金座通り。
右折して、浜町公園入り口信号を渡り、直進。
新大橋通りまで。
右折して、中の橋交差点。緑道を越えて、水天宮前交差点まで。
電車:水天宮前駅ー渋谷駅
駅から、センター街を抜けて、緑道を通り、
取引先に近い和食店で歓送迎会。
(地下2階の店なのに、地下1階を探し迷う)
午後10時過ぎ、店から、渋谷駅に戻り、
電車:渋谷駅-水天宮前駅。
駅から人形町通り、マツモトキヨシの所に出て、
通りを直進。
人形町交差点で金座通りを渡って右折。
浜田家から、久松小学校前の通り。
清洲橋通りに出て、渡って、左折。
東日本橋交差点から仕事場。
天気:晴れ、風、強い。
給水:なし。
服装
グッチビットモカシン(ロング)。綿下着、上下。
ウールパンツ。セーター。ウォーキング用靴下。
○アンクルウェイト片足1.5キロ。
記録
歩数 10508歩
歩行時間 1:35:55
距離 6.7キロ
消費カロリー 377.6kcal
脂肪燃焼量 53.9グラム
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《ウォーキング447日目。両国橋ー清洲橋、人形町。9769歩、1時間23分。6.2キロ。》
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