ウォーキング393日目。両国橋ー蔵前橋ほか。10424歩、1時間34分。6.6キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2012年2月4日午前7時30分過ぎ。

コース

車：自宅ー横網町公園

横網町公園をぐるりと一周。
旧安田庭園はまだしまっていたので、
公園から、国技館通りに出て、隅田川テラスに降りて、下流方向。

両国船着き場。総武線高架。
さらに両国橋をくぐって、テラスをあがり、
橋を渡って、西詰め交差点。

仕事場。

午後4時半過ぎ、仕事場を出て、
町内をぐるっと回り、清杉通りのファミリーマート。

支払い。

その後、週刊新潮を探してセブンイレブン。なし。
近所のサークルＫサンクスは閉店。
別のファミリーマートで見つける。

清杉通りを浅草橋交差点。
清杉通りを渡って、靖国通りを両国橋方向。

町内を一周して、仕事場。

午後7時半過ぎ。

仕事場から、清杉通りに出て、右折。
清杉通りを渡り、地下通路で江戸通り。
浅草橋駅東口。
そのままＵターンして、仕事場に戻る。

天気：晴れ。

給水：なし。

服装
トレッキングシューズ。セーター。ダウンジャケット。
ウォームパンツ。保温靴下。

○アンクルウェイト片足1.5キロ。

記録　
歩数　10424歩　
歩行時間　1:33:49
距離　　6.6キロ
消費カロリー　369.4kcal
脂肪燃焼量　52.7グラム

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