ウォーキング216日目。渋谷、代々木公園。9624歩、1時間28分。6.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2011年8月11日午後2時半過ぎ。

コース

自動車：自宅ー水天宮前。

水天宮前交差点から、水天宮前駅。

電車：水天宮前駅ー渋谷駅。

駅から

コース靖国通りに出て、西詰め交差点で横断。
両国橋を上流側から渡り、
取引先。

打ち合わせ。
午後5時過ぎ。

井の頭通りで、代々木交番前交差点で右折し、
原宿方向。
陸橋を渡り、代々木公園西口から、公園。

○カラスが地面に。
○人も多い。
○緑あふれる公園内は、涼しいはずだが、
　熱気がよどんでいる。

公園、原宿門口から原宿駅。

電車：原宿駅ー代々木駅
　　　　乗り換え　　浅草橋駅

○東口のみどりの窓口でチケット。
　（軽井沢に明日、行きます。行き：浅草橋、帰り：馬喰町に変更）
　お盆のためか、行列。

駅から、江戸通りで、浅草橋方向。

浅草橋を渡り、浅草橋交差点、靖国通りを渡り、
スクエアカフェ前を通り、仕事場。

天気：晴れ。

給水：事前にミネラルウォーター。

服装
トレッキングシューズ。ポロシャツ。
チノパン。綿下着上下。綿靴下。

記録　
歩数　9624歩　
歩行時間　1:28:05
距離　　6.1キロ
消費カロリー　346.8kcal
脂肪燃焼量　49.5グラム

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