ウォーキング1211日目。浅草橋、しながわ水族館、羽田空港。14060歩。2時間27分。8.9キロ。
ウォーキングの記録です。
時間
2014年5月4日午後0時過ぎ。
コース
自宅から、浅草橋交差点、地下道を経て、
交番を回り、会社。
会社で、
片付け。
友達2家族と昼ご飯。
午後3時過ぎ、1家族と一緒に
会社を出て、江戸通りにでて、
浅草橋をわたり、浅草橋駅。
電車:浅草橋駅ー泉岳寺駅
乗り換え 品川駅
乗り換え 大森海岸駅
駅から、第一京浜を経て品川区民公園、
しながわ水族館。
午後6時前、水族館を出て、大森海岸駅に戻る。
電車:大森海岸駅ー京急蒲田駅
乗り換え 羽田空港国内線ターミナル
羽田空港ビッグバードで夕食、天ぷら蕎麦。
友達家族を見送り。(保安検査締め切り時間ぎりぎり)
午後7時過ぎ、
電車:羽田空港国内線ターミナル駅ー浅草橋駅
駅から、江戸通りを経て、会社。
少し片付けして、浅草橋交差点を経て自宅。
記録
歩数 14060歩
歩行時間 2:27:26
距離 8.9キロ
消費カロリー580.5Kcal
脂肪燃焼量82.9グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1210日目。浅草橋。9736歩。1時間53分。6.2キロ。》
時間
2014年5月4日午後0時過ぎ。
コース
自宅から、浅草橋交差点、地下道を経て、
交番を回り、会社。
会社で、
片付け。
友達2家族と昼ご飯。
午後3時過ぎ、1家族と一緒に
会社を出て、江戸通りにでて、
浅草橋をわたり、浅草橋駅。
電車:浅草橋駅ー泉岳寺駅
乗り換え 品川駅
乗り換え 大森海岸駅
駅から、第一京浜を経て品川区民公園、
しながわ水族館。
午後6時前、水族館を出て、大森海岸駅に戻る。
電車:大森海岸駅ー京急蒲田駅
乗り換え 羽田空港国内線ターミナル
羽田空港ビッグバードで夕食、天ぷら蕎麦。
友達家族を見送り。(保安検査締め切り時間ぎりぎり)
午後7時過ぎ、
電車:羽田空港国内線ターミナル駅ー浅草橋駅
駅から、江戸通りを経て、会社。
少し片付けして、浅草橋交差点を経て自宅。
記録
歩数 14060歩
歩行時間 2:27:26
距離 8.9キロ
消費カロリー580.5Kcal
脂肪燃焼量82.9グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1210日目。浅草橋。9736歩。1時間53分。6.2キロ。》
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