ウォーキング4719日、馬喰横山、1532歩、0時間21分。1.0キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年01月10日午前8時前　

ルート

午前8時前、3階で起床。

2階で朝食（カプチーノ、トースト半分、
豆乳ヨーグルト、発酵あんこ。ゆで卵半分）

3階で、録画チェックなど。

〇ディーリング
　レートチェックのみ。143円～144円。
　アメリカ時間、144円台にのせて上に。
　ドル底堅い。
　10日朝、さらに戻る、70銭台まで。
　9時51分、60銭台。　
　考えているより、ドル強い。

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