ウォーキング4718日、築地、馬喰横山、6847歩、1時間07分。4.7キロ。
ウォーキングの記録です。
2024年01月9日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、3階で起床。
2階で朝食（カプチーノ、トースト半分、
発酵あんこ。ゆで卵半分）
2階で新聞、（塩麹仕込ながら）
3階で、録画チェックなど。
〇ディーリング
8日、144円台、143円台に下げも。
レートチェックのみ。
9日朝、143円85銭あたりが安値。
しばらく手を出さず見る。
〇昨日か一昨日、左下詰め物とれる。
歯医者に行かねば。
午前10時25分、家を出て人形町駅に向かう。
（駅ホーム、35分頃。）
電車：人形町駅ー築地駅
市場に近い出口から出て、築地本願寺橫。
隅田川方向。
午前10時55分ころ、取引先受付。
〇担当から説明、
社内案内
午前12時過ぎ、取引先を出て築地駅。
電車：築地駅ー人形町駅
A4出口からあがり、久松小学校のまえの通り。
清洲橋通りに出て、渡って、東日本橋交差点。
自宅。
2階で昼食
3階で録画チェック（ニュースなど）
〇ディーリング
ほとんどみず。
安値は143円43銭あたり。
13時52分、143円60銭あたり。
上値重い。
今日は円が他通貨に対しても強い。
午後4時前、自転車でチョコザップ
〇マシン、マッサージチェア。
戻る
3階で録画チェック。
2階で夕食
3階で録画チェック、書類作成。
2024年01月9日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、3階で起床。
2階で朝食（カプチーノ、トースト半分、
発酵あんこ。ゆで卵半分）
2階で新聞、（塩麹仕込ながら）
3階で、録画チェックなど。
〇ディーリング
8日、144円台、143円台に下げも。
レートチェックのみ。
9日朝、143円85銭あたりが安値。
しばらく手を出さず見る。
〇昨日か一昨日、左下詰め物とれる。
歯医者に行かねば。
午前10時25分、家を出て人形町駅に向かう。
（駅ホーム、35分頃。）
電車：人形町駅ー築地駅
市場に近い出口から出て、築地本願寺橫。
隅田川方向。
午前10時55分ころ、取引先受付。
〇担当から説明、
社内案内
午前12時過ぎ、取引先を出て築地駅。
電車：築地駅ー人形町駅
A4出口からあがり、久松小学校のまえの通り。
清洲橋通りに出て、渡って、東日本橋交差点。
自宅。
2階で昼食
3階で録画チェック（ニュースなど）
〇ディーリング
ほとんどみず。
安値は143円43銭あたり。
13時52分、143円60銭あたり。
上値重い。
今日は円が他通貨に対しても強い。
午後4時前、自転車でチョコザップ
〇マシン、マッサージチェア。
戻る
3階で録画チェック。
2階で夕食
3階で録画チェック、書類作成。