ウォーキング4717日、馬喰横山、銀座、（銀座、日本橋、東日本橋）、13724歩、2時間20分。9.6キロ。

ウォーキングの記録です。

2024年01月8日午前8時半　

ルート

午前8時半、3階で起床。

2階で朝食（カプチーノ、トースト半分、
発酵あんこ。豆乳ヨーグルト、焼きりんご、ゆで卵）

3階で新聞など。

〇チョコザップのカスタマーセンターに連絡
　11月にヘルスウォッチ故障で良品交換を申し込んだが来ない。
　今朝ももう一度、アプリから申込み。
　念のために電話。結局オペレーターが手配してくれることに。
　発送は1ヶ月後らしい。うーん。
　もう一件はフレンドリー会員について。返事が
　こないということは落選らしい。
　落選でも返事を送れと思う。
　12月マッサージチェアは導入されたが
　（利用は1月から）ホワイトニングは遅れている。
　入会した時から故障したマシン1台は
　今でも故障したまま。
　一気に拡大しすぎて、
　いろいろと手が回っていない模様。

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