ウォーキング4708日、馬喰横山、4272歩、0時間48分。2.9キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月30日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食（ヨーグルト少なめ、いつもゆで卵1個だが、
今朝から半分にする。ロイヤルミルクティー、生クルミ）
〇ディーリング
ドル買い戻しもあり、141円台後半、142円手前まで
あがったが、経済指標悪く、下げる。
141円わり、80銭台、さらに下。
細かく、スキャしてとるが微々たるもの。
下でLしたものの一部は、利幅広めに
逆指し入れて放置。
午後4時頃に下で指値少しいれて寝る。
30日朝、起床。
終値ぎりぎり141円をキープ。3銭あたり。
就寝前に入れていた下のLは刺さっておらず。
予想よりは下に抜けなかった模様。
80銭台から上で放置していた建玉、
かなり利益確定。
朝食後、2階の台所の窓、リビング、風呂場など掃除。
さらに2階、3階のコンロの五徳などをシンクのフタを
カバーして、そこに過炭酸ナトリウム、お湯をはり、
そこに入れて放置。泡が出て、茶色の汚れが浮き出る。
科学（化学）の力を利用。
2023年12月30日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食（ヨーグルト少なめ、いつもゆで卵1個だが、
今朝から半分にする。ロイヤルミルクティー、生クルミ）
〇ディーリング
ドル買い戻しもあり、141円台後半、142円手前まで
あがったが、経済指標悪く、下げる。
141円わり、80銭台、さらに下。
細かく、スキャしてとるが微々たるもの。
下でLしたものの一部は、利幅広めに
逆指し入れて放置。
午後4時頃に下で指値少しいれて寝る。
30日朝、起床。
終値ぎりぎり141円をキープ。3銭あたり。
就寝前に入れていた下のLは刺さっておらず。
予想よりは下に抜けなかった模様。
80銭台から上で放置していた建玉、
かなり利益確定。
朝食後、2階の台所の窓、リビング、風呂場など掃除。
さらに2階、3階のコンロの五徳などをシンクのフタを
カバーして、そこに過炭酸ナトリウム、お湯をはり、
そこに入れて放置。泡が出て、茶色の汚れが浮き出る。
科学（化学）の力を利用。
ウォーキング4707日、浅草橋、馬喰横山、7795歩、1時間18分。5.4キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月29日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食
〇ディーリング
全般にドル安円高、夜、アメリカの経済指標。
弱いものもあったが、戻す。
底は140円前半。ここの大底はとれず、しかし
下の仕込のLは刺さる。
その後、141円台に。
夜中、1時前後にも上下に大きな動き。
下でSしなくて良かった。（その前にSの機会はあった）
下でのLは、利幅広め。逆指しいれる。
朝方、軽くスキャ。小銭を稼ぐ。
3階で新聞など。
午前10時前、
自転車：自宅ー三越駐輪場
〇三越
〇三井タワークリニック
検診の結果を聞きに行く。
コレステロール高い。卵、
乳製品（牛乳、ヨーグルト、チーズ）食べ過ぎ、
減らして、魚介類、豆類にするように言われる。
卵、乳製品をそれだけとって、今の値なら、
一般の人なみに減らしたら、劇的に下がると言われる。
ふーん。
自転車：三越駐輪場ー自宅
（帰り道、天丼屋と、
極厚で知られるとんかつ屋に、
お昼前、開店前なのに大行列、びっくり）
2階で昼食（トマトソースのパスタ）
3階で書類整理。
明日までの締め切りの書類、
今晩中に仕上げねば。
2023年12月29日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食
〇ディーリング
全般にドル安円高、夜、アメリカの経済指標。
弱いものもあったが、戻す。
底は140円前半。ここの大底はとれず、しかし
下の仕込のLは刺さる。
その後、141円台に。
夜中、1時前後にも上下に大きな動き。
下でSしなくて良かった。（その前にSの機会はあった）
下でのLは、利幅広め。逆指しいれる。
朝方、軽くスキャ。小銭を稼ぐ。
3階で新聞など。
午前10時前、
自転車：自宅ー三越駐輪場
〇三越
〇三井タワークリニック
検診の結果を聞きに行く。
コレステロール高い。卵、
乳製品（牛乳、ヨーグルト、チーズ）食べ過ぎ、
減らして、魚介類、豆類にするように言われる。
卵、乳製品をそれだけとって、今の値なら、
一般の人なみに減らしたら、劇的に下がると言われる。
ふーん。
自転車：三越駐輪場ー自宅
（帰り道、天丼屋と、
極厚で知られるとんかつ屋に、
お昼前、開店前なのに大行列、びっくり）
2階で昼食（トマトソースのパスタ）
3階で書類整理。
明日までの締め切りの書類、
今晩中に仕上げねば。
ウォーキング4706日、浅草橋、馬喰横山、人形町、11952歩、2時間03分。8.3キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月28日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食
3階で録画チェック。
〇ディーリング
就寝前、マイナススワップ分も含め、S、下に指値。
さらに下がったところでLの指値仕込。
朝方、思っていた通り、さげで142円割って、
141円60銭台。S仕込、ニューヨーク閉場前に
決済していた。（マイナススワップ支払いなし）
下で指値していたL分もいくつか刺さっていた。
その後、午前9時過ぎ、下げて安値は17銭あたり。
9時41分、36銭辺り。
お昼前、
自転車：自宅ー郵便局
〇おろす （思っていた残額より大幅に少なかった）
自転車：郵便局ー三井住友銀行
〇入金 （追加入金）
自転車：三井住友銀行ーみずほ銀行
〇引き出し（新規取引先からの入金、
思っていた額より少ない。うーん）
自転車：みずほ銀行ー自宅
〇ディーリング
細かくスキャ。戻り売り。
2階で昼食 （家族は今年最後の出社）
〇事務作業、電話
家族、早めに帰宅
午後3時台、チョコザップ
マシンのみ。帰宅。
家族が薬研堀不動前のたこ焼きの屋台から
たこ焼きを買ってくる。食べる。たこが小さい。
（6個入り700円。去年は500円だったのに……）
歳の市、出庫市はやっていない。
薬研堀不動前に数軒の屋台のみ。寂しい。
2023年12月28日午前8時前
ルート
午前8時前、起床。
2階で朝食
3階で録画チェック。
〇ディーリング
就寝前、マイナススワップ分も含め、S、下に指値。
さらに下がったところでLの指値仕込。
朝方、思っていた通り、さげで142円割って、
141円60銭台。S仕込、ニューヨーク閉場前に
決済していた。（マイナススワップ支払いなし）
下で指値していたL分もいくつか刺さっていた。
その後、午前9時過ぎ、下げて安値は17銭あたり。
9時41分、36銭辺り。
お昼前、
自転車：自宅ー郵便局
〇おろす （思っていた残額より大幅に少なかった）
自転車：郵便局ー三井住友銀行
〇入金 （追加入金）
自転車：三井住友銀行ーみずほ銀行
〇引き出し（新規取引先からの入金、
思っていた額より少ない。うーん）
自転車：みずほ銀行ー自宅
〇ディーリング
細かくスキャ。戻り売り。
2階で昼食 （家族は今年最後の出社）
〇事務作業、電話
家族、早めに帰宅
午後3時台、チョコザップ
マシンのみ。帰宅。
家族が薬研堀不動前のたこ焼きの屋台から
たこ焼きを買ってくる。食べる。たこが小さい。
（6個入り700円。去年は500円だったのに……）
歳の市、出庫市はやっていない。
薬研堀不動前に数軒の屋台のみ。寂しい。
ウォーキング4705日、柳橋、浜町、馬喰横山、5620歩、0時間59分。3.9キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月27日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床。
自転車：自宅ーマルエツプチ柳橋二丁目
〇買い物 牛乳
戻る
2階で朝食
3階で録画チェック。
〇ディーリング
ドル底堅い。就寝時から起床時、
下に指値いれていたが、ほとんど刺さらず。
狭い範囲のレンジ相場だった模様。
朝方から上に抜けて、85銭近辺まで。
Lの仕込あり。上がった所で、
本来はSだが、打たず。
2023年12月27日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床。
自転車：自宅ーマルエツプチ柳橋二丁目
〇買い物 牛乳
戻る
2階で朝食
3階で録画チェック。
〇ディーリング
ドル底堅い。就寝時から起床時、
下に指値いれていたが、ほとんど刺さらず。
狭い範囲のレンジ相場だった模様。
朝方から上に抜けて、85銭近辺まで。
Lの仕込あり。上がった所で、
本来はSだが、打たず。
ウォーキング4704日、馬喰横山、柳橋、6021歩、1時間01分。4.2キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月26日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床。
2階で朝食
〇ディーリング
朝方の下げで、Sの一部、何ロットか決済。
下げた所で、Lを入れる。
上に指値、近い所で逆指し、いれていたが、
さすがに逆指しにかかる。
もう一歩下がってほしいところ。
（スワップ6倍デーが過ぎた木曜日には、
下方向に走りそうなのだが……）
2023年12月26日午前8時過ぎ
ルート
午前8時過ぎ、起床。
2階で朝食
〇ディーリング
朝方の下げで、Sの一部、何ロットか決済。
下げた所で、Lを入れる。
上に指値、近い所で逆指し、いれていたが、
さすがに逆指しにかかる。
もう一歩下がってほしいところ。
（スワップ6倍デーが過ぎた木曜日には、
下方向に走りそうなのだが……）
ウォーキング4703日、馬喰横山、水天宮、8618歩、1時間21分。6.0キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月25日午前9時ころ
ルート
午前9時ころ、起床。
2階で朝食
（久しぶりにホテルブレッドのトースト食べる）
〇ディーリング
クリスマス休暇で、参加者少なくスプレッドが大きい。
新規は難しい。
朝方から、ドル安円高で下方向。
持ち越しのSが次々と決済。
どこまで下がるか。
スワップ6倍デーもあるので
それまでに決済したい。
2階で昼食
3階で録画チェックなど。
3時台にチョコザップ。
（マシンのみ。マッサージ機が入っていた）
戻る。
〇ディーリング
午後3時まで。41銭あたりで終わり。
安値は17銭ほど。このあたりで、Sは
切っても良かったのだが。
13時40分から上がり続け、41銭まで。
さあどうするか。
（結局、放置。マイナススワッププラス分、
さらに決済の指値下げ。何ロットかは26日決済）
2023年12月25日午前9時ころ
ルート
午前9時ころ、起床。
2階で朝食
（久しぶりにホテルブレッドのトースト食べる）
〇ディーリング
クリスマス休暇で、参加者少なくスプレッドが大きい。
新規は難しい。
朝方から、ドル安円高で下方向。
持ち越しのSが次々と決済。
どこまで下がるか。
スワップ6倍デーもあるので
それまでに決済したい。
2階で昼食
3階で録画チェックなど。
3時台にチョコザップ。
（マシンのみ。マッサージ機が入っていた）
戻る。
〇ディーリング
午後3時まで。41銭あたりで終わり。
安値は17銭ほど。このあたりで、Sは
切っても良かったのだが。
13時40分から上がり続け、41銭まで。
さあどうするか。
（結局、放置。マイナススワッププラス分、
さらに決済の指値下げ。何ロットかは26日決済）
ウォーキング4702日、緑一丁目、錦糸町、馬喰横山、5685歩、1時間06分。3.9キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月24日午前9時ころ
ルート
午前9時ころ、起床
2回で朝食
自転車：自宅ーマルエツプチ緑一丁目
〇買い物
戻る。
〇タイムズカーのサポートに連絡
法人管理専用者サイトと運転者（新規予約など）とは
別のウェブで、それぞれ求められる情報が異なるとわかる。
法人専用サイトの方で、契約先ID、パスワード変更。
さらに有効期限がきれたクレジットカードを更新。
運転者サイトで免許証更新。新たな免許を写真にとり
アップするが、4メガまで。わずかに出ていた。
画面比を替え、ぐっと寄って撮影しなんとか収める。
免許証の表裏をそれぞれアップし、他の情報も更新。
2階で昼食
自転車：自宅ー錦糸町トリフォニーホール
（なんの変哲もない町のとんかつ屋に行列、
どうなっている。
ケーキ屋さんに行列はわかるが）
○チケット
自転車：トリフォニーホールーオリナス駐輪場
〇地下セリア、3階ニトリで買い物
（ヤマダデンキのおもちゃ売り場に行列）
（北斎通り、江戸東京博物館裏、国技館前、
ちゃんこ霧島裏のルートで）
自転車：オリナス駐輪場ー自宅
3時過ぎにチョコザップ、マシンのみ。
当初、自分のほか一人だったが、
4時を超えると、一気に増えた。
来た人は3人、ランニングマシンを使用。
戻る。
午後7時前、2階で夕食
途中でLINE電話。
2023年12月24日午前9時ころ
ルート
午前9時ころ、起床
2回で朝食
自転車：自宅ーマルエツプチ緑一丁目
〇買い物
戻る。
〇タイムズカーのサポートに連絡
法人管理専用者サイトと運転者（新規予約など）とは
別のウェブで、それぞれ求められる情報が異なるとわかる。
法人専用サイトの方で、契約先ID、パスワード変更。
さらに有効期限がきれたクレジットカードを更新。
運転者サイトで免許証更新。新たな免許を写真にとり
アップするが、4メガまで。わずかに出ていた。
画面比を替え、ぐっと寄って撮影しなんとか収める。
免許証の表裏をそれぞれアップし、他の情報も更新。
2階で昼食
自転車：自宅ー錦糸町トリフォニーホール
（なんの変哲もない町のとんかつ屋に行列、
どうなっている。
ケーキ屋さんに行列はわかるが）
○チケット
自転車：トリフォニーホールーオリナス駐輪場
〇地下セリア、3階ニトリで買い物
（ヤマダデンキのおもちゃ売り場に行列）
（北斎通り、江戸東京博物館裏、国技館前、
ちゃんこ霧島裏のルートで）
自転車：オリナス駐輪場ー自宅
3時過ぎにチョコザップ、マシンのみ。
当初、自分のほか一人だったが、
4時を超えると、一気に増えた。
来た人は3人、ランニングマシンを使用。
戻る。
午後7時前、2階で夕食
途中でLINE電話。
ウォーキング4701日、久松町、馬喰横山、3881歩、0時間43分。2.7キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月23日午前9時半
ルート
午前9時半、起床
2階で朝食
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
2023/12/22から23
経済指標、22時半、0時、
大きくは動かないがそれでも動く。
午前0時過ぎ、下に掘るかと思ったが、
上に。しかし上値も重く、143円までは届かず。
クリスマス休暇で、50銭前後で最後終始。
スキャS。若干踏まれているものあり。
マイナススワップあるので悩む。
今後の動きを見たい
午前10時半ころ、携帯に着信。（フリーダイヤルから）
調べてみたら、ポケットカード／保険案内から。
最近、多い。
2階で昼食
3階で録画チェック。書類作成。
自転車：自宅ー歯医者
〇クリーニング 一部、補修。
モンダミンハビットプロ（歯科医院専用。
市販品の2倍の殺菌剤、ノンアルコール、サンプル頂く。
そういえば前回はカバヤの乳酸菌タブレットをもらった）
https://www.earth.jp/dental/products/mondahmin-habitpro.html
戻る
午後4時過ぎ、チョコザップ。
（混んでいた。マシンのみ）戻る
2階で夕食
3階で録画チェック。HP直しなど。
2023年12月23日午前9時半
ルート
午前9時半、起床
2階で朝食
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
2023/12/22から23
経済指標、22時半、0時、
大きくは動かないがそれでも動く。
午前0時過ぎ、下に掘るかと思ったが、
上に。しかし上値も重く、143円までは届かず。
クリスマス休暇で、50銭前後で最後終始。
スキャS。若干踏まれているものあり。
マイナススワップあるので悩む。
今後の動きを見たい
午前10時半ころ、携帯に着信。（フリーダイヤルから）
調べてみたら、ポケットカード／保険案内から。
最近、多い。
2階で昼食
3階で録画チェック。書類作成。
自転車：自宅ー歯医者
〇クリーニング 一部、補修。
モンダミンハビットプロ（歯科医院専用。
市販品の2倍の殺菌剤、ノンアルコール、サンプル頂く。
そういえば前回はカバヤの乳酸菌タブレットをもらった）
https://www.earth.jp/dental/products/mondahmin-habitpro.html
戻る
午後4時過ぎ、チョコザップ。
（混んでいた。マシンのみ）戻る
2階で夕食
3階で録画チェック。HP直しなど。
ウォーキング4700日、東日本橋、浜町、馬喰横山、3821歩、0時間40分。2.6キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月22日午前8時前
ルート
午前8時前、起床
歩いてファミマ、支払い
午前9時過ぎ、
自転車：自宅ーぱぱす浜町店
〇牛乳
戻る
2階で朝食、
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
142円を割り、141円80銭台まで安値。
その後は、戻すも、上値は限られる。
今朝から、久しぶりのスキャSを再開。
逆行のLも行うため、かなり疲れる。
しかし利益は大幅に増える。
2階でお昼、パスタ（めんはゆでめん、20秒）
3階で録画チェックなど。
午後4時過ぎ、チョコザップ、
マシンのみ、戻る
夕食準備、
2階で夕食
3階で録画チェックなど。
2023年12月22日午前8時前
ルート
午前8時前、起床
歩いてファミマ、支払い
午前9時過ぎ、
自転車：自宅ーぱぱす浜町店
〇牛乳
戻る
2階で朝食、
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
142円を割り、141円80銭台まで安値。
その後は、戻すも、上値は限られる。
今朝から、久しぶりのスキャSを再開。
逆行のLも行うため、かなり疲れる。
しかし利益は大幅に増える。
2階でお昼、パスタ（めんはゆでめん、20秒）
3階で録画チェックなど。
午後4時過ぎ、チョコザップ、
マシンのみ、戻る
夕食準備、
2階で夕食
3階で録画チェックなど。
ウォーキング4699日、馬喰横山、3168歩、0時間35分。2.2キロ。
ウォーキングの記録です。
2023年12月21日午前8時半過ぎ
ルート
午前8時半過ぎ、起床
2階で朝食、
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
上に記した通り、全般にドル安円高方向。
アメリカの経済指標良いものもあるが、
144円には戻らず。
朝方からずっと下げで、143円割れ。
80銭辺りまで下げ。安値。
2023年12月21日午前8時半過ぎ
ルート
午前8時半過ぎ、起床
2階で朝食、
3階でメールチェック、録画チェックなど。
〇ディーリング
上に記した通り、全般にドル安円高方向。
アメリカの経済指標良いものもあるが、
144円には戻らず。
朝方からずっと下げで、143円割れ。
80銭辺りまで下げ。安値。