ウォーキング3860日。渋谷。11908歩。2時間08分、8.3キロ。

2021年7月13日午前11時過ぎ

ルート

2楷、朝食。

3階、録画チェック。

〇ディーリング　
　下で軽くLを入れる。指標までは下値を拾う。
　デイのスイングを狙ったが、日中不在のため、
　短期の少額での決済に集中。

午前1時過ぎ、出宅。
清杉通り、地下通路を経て、馬喰横山駅

電車：馬喰横山駅ー新宿三丁目駅
　　　乗り換え　渋谷駅（副都心線）
　　　いつもの半蔵門線の出口から
　　　センター街にあがる。

緑道、井の頭通りを経て取引先。

なんだか警察官、警備員の姿が目立つ。

取引先、職域接種。

取引先の中をぐるぐる。

午後4時過ぎ、取引先を出て、
代々木公園西口交番交差点、
代々木公園駅。

集団接種の案内の係員が駅の出入り口にたつ。
（代々木公園内で集団接種）

電車：代々木公園駅ー新御茶ノ水駅
　　　乗り換え
　　　小川町駅ー馬喰横山駅

地下通路を経て、清杉通り、
薬研堀不動参道を経て自宅。

3階、録画チェック。

2階、夕食

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　午後9時半の経済指標（CPI）の良い結果が
　漏れているのか、強い買いをAIなどが指示。
　その時間、オンラインレッスンなので、
　指標前に出来るだけ、Lを入れるが、
　利益確定の幅は狭めにとる。

午後9時10分ころから、イタリア語オンラインレッスン。
（第一次世界大戦と第二次世界大戦の間の時代）

午後10時半ころ、オンラインレッスンを終えて、
アプリのイタリア語レッスン、メールチェックなどを
したあと、ディーリング。

〇経済指標、強い結果が出たため、上に大きくはねる。
　しかしその後、上下に振れる。最初の跳ねで、ポジ立て
　した分は、すべて利益確定。
　そこからの下げ、またさらに再度のあげ、以後、
　続く長い上げ。少し入ったものの、ほとんどとれず。
　もったいない。
　先生、AIの予想では上は60銭。当日分はすべて利益確定で、
　ポジたての余裕はあったものの、この日はもう何度も
　お金が回転し働いてもらったので、ほぼチャート眺めのみ。
　また日（午前5時半）をまたいでのL新規ポジ立てもせず。
　アメリカ30年物国債入札不調。債券下落＝金利上昇。

シャワー

14日午前4時半過ぎ、就寝

記録
歩数11908歩
歩行離8.3㎞
歩行時間02:08:12
エクササイズ量3.2Ex　
消費カロリ255.1㎉
脂肪燃焼量36.4g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3859日。浜町。1220歩。0時間15分、0.8キロ。》