ウォーキング459日目。両国、錦糸町。10946歩、1時間50分。7.0キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2012年4月10日午前9時21分。

コース

自宅から、浜町河岸通りに出て、
両国橋西詰め。

渡って、京葉道路をまっすぐ。
次の信号で通りを渡り、両国駅前、
さらに国技館前を通過。

旧安田庭園前で国技館前通りを渡り、庭園内。
安田学園。

午後1時過ぎ、横網町公園。
三ツ目通りに出て右折。
第一ホテル両国のバイキングと思ったが、
なくなっていたのでやめる。

江戸東京博物館前、信号で北斎通り渡り、洋食店でランチ。

午後2時前、江戸東京博物館裏の道。
さくら満開。家康像。

国技館と旧安田庭園の間の道をいく。
国技館通りに出て左折し、国技館前。

正面の信号で向こうに渡り、左折。
京葉道路に出て、渡って右折。

両国橋。
渡って，西詰めから仕事場。

午後6時前、

車：仕事場ー錦糸町アルカキット

○ユニクロ、地下のクイーンズシェフで買い物。

車：アルカキットー仕事場。

天気：晴れ。

給水：なし（途中、ランチ）

服装
革靴。綿下着上下。
綿シャツ。スーツ。綿靴下。

（○アンクルウェイト片足1.5キロ）。→夕方はウェイトあり。

記録　
歩数　10946歩　
歩行時間　149:44
距離　　7.0キロ
消費カロリー　432.0kcal
脂肪燃焼量　61.7グラム

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