ウォーキング4010日、自宅、807歩。0時間11分、0.5キロ。

2021年12月10日午前11時過ぎ

ルート

2階、朝食

3階、新聞、録画チェック。

◯ディーリング


3階、録画チェック。新聞

◯ディーリング

2階、夕食

3階、録画、チェック

◯ディーリング
　レンジ相場。基本L。Sも入れる。
　113円30銭前後から80銭前後目安。
　（実際には下に10銭ずれて20銭から70銭）
　経済指標CPI、バイデン大統領の発言などを
　受け、市場は期待が大きすぎ、いいデータにも
　かかわらず、大きく下げるが、いつものように戻る。
　（指標前に上げて、そのあと、大きく下げ、戻りの
　動きは、これまでにもあり。師匠からも事前に注意される）

　ニューヨーク市場閉場後、集積所に古新聞だし。

2021年12月11日午前8時半過ぎ、朝食。
（午後1時起床）

〇風呂

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇テレビのYouTubeは見られない。
　障害は解消しているようなのだが。

〇CPI　ほぼ予想通り、
　過大な期待で予想通りに失望で10年物国債金利低下で、
　ドル売り。70銭台から50銭台まで下落。戻したが、
　その後、アメリカ国債金利低下で、50銭台を割り込み、
　下に掘る。31銭。だが、30銭台のサポートあり、
　下には抜けない。まだレンジ。（その後、20銭台も）
　上値は、79銭、9日の高値113.81円がレジスタンスに。
　12月ミシガン大学消費者信頼感指数は70.4で
　予想の68.0より上。

〇12月のドル円動き、2022年のドル円見通し予想レポート、
　いくつか届く。
　12月は114円アタックし、抜けるも、115円まではいかず、
　112円～114円レンジとの予想が多い。
　一方で2022年の年間のドル円変動予想は、大きく2つに別れる。
　1月には、111円台まで下がるが、6月までに徐々にドル高円安で
　115円台をぬけ、118円台まで。2022年年末には118円超え。
　他のレポート。円高論者の主張だが、2022年年末110円を割る
　との予想。他のレポートもあわせると、予想のドル円の予想幅は
　10円以上。　（110円下から120円下まで）
　（今後さらに、購読しているレポートが届く予定。はてさて）
　
記録
歩数807歩
歩行離0.5㎞
歩行時間00:11:04
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4009日、自宅、555歩。0時間08分、0.3キロ。》