ウォーキング4003日、東日本橋、浅草橋、2229歩。0時間28分、1.5キロ。

2021年12月3日午前11時過ぎ

ルート

2階、朝食（兼昼食）

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング　後述〇ディーリング

自転車：自宅ーセブンイレブンー三井住友銀行浅草橋支店
　　　　ー三菱UFJ銀行ー両国郵便局ー三井住友銀行浅草橋支店

〇銀行通帳記入など。

自転車：三井住友銀行浅草橋支店ーファミリーマート

〇買物

自転車：ファミリーマートー自宅

自転車：自宅ー浜町プロデュース

〇買物

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3階、

〇ディーリング

2階、夕食

3階、録画、チェック

〇ディーリング
　モーサテなどでは、経済指標発表前までは小幅なもみ合い
　といった解説だったが、それでも大きく動き、上下値幅が1円。
　師匠からは一方通行にならない。上下に触れるので、
　それに備えなさいとの言葉。
　経済指標は、プラスの予想が多かったが、これまで何度か
　ネガティブサプライズがあるので、注意。案の定、下に触れる。
　しかし、上に戻していく。
　114円60銭台まで、オミクロン株、国債金利など
　リスクオフの要素で上がりきらず。そこから下がり続ける。
　師匠からは以前から112円50銭台までは下がっても全く
　不思議ではないと聞かされていたので、Lの逆張りナンピン。
　Sのポジ立ては、満杯気味だったので、てっぺんからのS以外は、
　余りとれず。上下の動きにもついていく。天井からのSと、
　底Lで利益確定しない保持のポジが持てなかったのが反省点。
　ニューヨーク市場。底を掘り、112円56銭底で反転。
　ここからの戻しも師匠は予想していて、反転すれば、今日は、
　さらに深掘りなし、しかし114円までは戻さずと。
　閉場前の動きは、午前6時からは上げで閉場直前に少し下げが
　お約束だが、ほぼその動き。83銭までの上げからの下げで、
　74銭で閉場。師匠に感謝だが、動き激しく、長時間の
　ディーリングで疲れ果てる。ただ張り付きより、仕込み分で
　対応した方が成績が良い。
　個人的には上下のしこりは、ほぼ解消だが、来週からの相場は
　読みにくい。チャイナリスク、オミクロンショック、
　アメリカ国債金利の乖離率の調整など、本格化すれば、
　円高要素だが……。

〇風呂

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇テレビのYouTubeは相変わらず
　障害が続いているよう。見られない。

閉場後、録画チェック。。
朝、びん、缶、古新聞、古紙を集積場に。
家の前、駐車場の掃除。

〇朝食

12月4日
午前9時半過ぎ就寝、午後2時前、起床

2021年12月5日午前0時05分
〇恒大集団は今後の債務返済について
　「責任を履行できない可能性がある」と発表。
〇中国恒大集団の中核子会社に、経営正常化に向けた
　政府の作業チームを派遣すると発表。
〇ロシア、近いうちにウクライナ侵攻の可能性
〇《オミクロン・ショック　発端となったのは海外投機筋の
「ドルの売り浴びせ」か　12/4(土) 19:00配信》
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b2ed82289b526fead28413c9321b33a4b536d82?page=1
この分析は、師匠やあるエコノミスト、分析家のレポートと同一。
オノミクロン株はきっかけで下げる、ドル売りの口実は何でも良かった。

記録
歩数2229歩
歩行離1.5㎞
歩行時間00:27:59
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.7㎉
脂肪燃焼量0.1g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4002日、東日本橋、1151歩。0時間15分、0.8キロ。》