ウォーキング3988日、自宅。902歩。0時間13分、0.6キロ。

2021年11月18日午後2時前

ルート

2階、朝食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　東京市場。上への力弱く、調整模様。
　午前は下げで、114円を割り込み、113円80銭台。
　下でLを仕込んだが、利幅を薄くしたため、利益大きく取れず。
　金利より原油価格に留意。

2階、昼食

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　14時15分、2時過ぎからの上げ。介入？
　日経平均は急反発。
　日本政府の経済政策。日本経済新聞、経済対策の規模が
　財政支出ベースで55.7兆円程度。2020年に編成した経済対策を
　超えて過去最大規模。赤字国債の増発必至。
（午後2時、日経新聞電子版、更新時間）

〇原油価格、バイデン、各国に石油備蓄放出要請

　東京、昼後場、ロンドン市場。114円台に戻すも、
　30銭手前。またレンジの下げで114円割る。午前より
　下値は上。

2階。夕食　

3階、新聞、録画チェック

〇ディーリング
　ロンドン、ニューヨーク。23時過ぎに上方向に。50銭手前まで。
　そこから下げ。下値は20銭台。意外に下が固い。15銭台に
　下がるも、その後、20銭台でヨコヨコ。
　2年アメリカ国債金利、ユーロドルとの兼ね合い。
　ドル高要因一服。
　物価特に原油価格に留意。

〇MTGのフットフィットライト（8で）

〇風呂

19日、午前7時～9時過ぎ。
9時過ぎ、上40銭手前。その後、下を掘るか。

〇REGZAでYouTubeが見られなくなる。
　キャスト機能でも不具合で映像が映らなくなる。（テレビ）
　9時、TOSHIBAのテレビ相談センターに連絡。
　（0120－97－9674）
　テレビ側でやれることをやってみる。
　（電源ボタン長押しでリセット。電源コードを抜き1分ほどおき、再度入れる）
　（見るコレをリセット。再度登録）
　しかしYouTube見られず。同様な不具合が寄せられている。
　YouTube側の問題か（テレビ上での再生に不具合？　
　パソコン上でのYouTubeは問題なし）

記録
歩数902歩
歩行離0.6㎞
歩行時間00:13:13
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3987日、浜町。1712歩。0時間23分、1.1キロ。》