ウォーキング3308日、上野、寛永寺、清水観音堂。9475歩。1時間30分、6.6キロ。

時間
2020年1月3日午前11時過ぎ

ルート

（天気良し）

自宅から、靖国通りに出て、
浅草橋交差点。

靖国通り、浅草橋を渡り、
江戸通りを渡り、浅草橋駅。

電車：浅草橋駅ー秋葉原駅
　　　乗り換え　上野駅

公園口から、上野公園通りで、
旧本坊表門で左折。

国立博物館前を通り、
黒田記念館手前で右折。

上野中学で左折。

寛永寺。

○墓参り
寛永寺を出て、戻る。

上野公園。奏楽堂。

上野動物園前を通り、
清水観音堂。

○お参り
　千手観音、神のお使いがねずみ。

上野の森美術館で大行列。
（公園入り口のチケット売り場、
国立博物館、動物園などでも大行列）

上野公園下までおりて、
銀座線上野駅。

電車：上野駅ー三越前駅

駅から上にあがり、コレド室町2裏、
福徳神社前を通り、平成桜通り。

昭和通りを渡り、堀留町交差点。

東日本橋交差点から、御幸通り、
自宅。

記録
歩数9475歩
歩行距離6.6㎞
歩行時間1:30:09
エクササイズ4.0Ex　
消費カロリ322.0㎉
脂肪燃焼量46.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　20　
エアなわとび×　
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（1）

関連エントリー
《ウォーキング3307日、両国橋ー吾妻橋、両国。9399歩。1時間27分、6.5キロ。》