ウォーキング3307日、両国橋ー吾妻橋、両国。9399歩。1時間27分、6.5キロ。

時間
2020年1月2日午前11時過ぎ

ルート

（天気良し）

自宅から、浜町河岸通りに出て、
両国橋西詰。

プチ広場から隅田川テラスに降りて、
両国橋をくぐって、上流。

神田川右岸からあがり、柳橋を渡り、
総武線高架まで。

右折して、隅田川テラスに降りて、上流方向。

蔵前橋をくぐり、
厩橋、駒形橋、

○外国人、ランニングの人多し。

吾妻橋を上がり、渡って、
再び隅田川テラスに降りて、下流方向。

蔵前橋上流で上がり、土手沿いの
緑道公園を下る。

船着き場は現在、改修中。
スーパー堤防、親水テラス。
両国リバーセンター建設。

閉鎖中、
東京水辺ライン、両国発着場
《両国発着場は、「両国リバーセンター」整備工事に伴い
平成32年初夏（予定）まで閉鎖いたします。》
http://visit-sumida.jp/spot/6171

テラスも通れず。

両国駅前、国技館前通りを横断。
公衆トイレ、右折し、ホテル前。

○あめんどろ　ごま団子買う。PayPay

京葉道路に出て渡って、回向院。

○鼠小僧次郎吉の墓
　お参りすごい。大行列。お前立ちを削る。

回向院を出て京葉道路に出て左折。

両国橋を渡り、西詰から自宅。

○昼過ぎから姉夫婦、来る。
　ドリンク、焼き鳥焼き器など、
　持ってきてくれる。

記録
歩数9399歩
歩行距離6.5㎞
歩行時間1:27:21
エクササイズ3.8Ex　
消費カロリ303.1㎉
脂肪燃焼量43.3g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　20　
エアなわとび×　
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3306日、日本橋。1381歩。0時間18分、0.9キロ。》