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ウォーキング3306日、日本橋。1381歩。0時間18分、0.9キロ。

時間
2020年1月1日午後3時過ぎ

ルート

(天気良し。少し風)

自転車:自宅ー日本橋、福徳神社

○あまりの行列に初詣をあきらめる

(コレド室町は一部を除き閉店)

自転車:日本橋ー常盤橋

(丸の内に行こうと思ったが、やめる)

自転車:常盤橋ー自宅
昼、2階、お雑煮。

3階。新聞。

記録
歩数1381歩
歩行距離0.9㎞
歩行時間0:17:55
エクササイズ0.0Ex 
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 20 
エアなわとび× 
腕立て伏せ×
膝立伏せ× 
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×

(なし)

関連エントリー
ウォーキング3305日、両国、日本橋。3207歩。0時間39分、2.2キロ。



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