ウォーキング1136日目。浅草橋。6474歩。1時間06分。4.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2014年2月18日午後7時半前。

コース

自宅ー仕事場。往復。

仕事場から、清杉通りに出て、
浅草橋交差点。

清杉通りを渡り、江戸通りに出て、渡って、
靖国通りを渡って、会社。

午後9時過ぎ、会社を出て、靖国通り。
浅草橋交差点、地下通路。

馬喰町西口、東口。
馬喰横山駅、東日本橋駅。

上がって清杉通り。

自宅。

記録
歩数　6474歩　
歩行時間　1:05:54
距離　4.1キロ　
消費カロリー259.4Ｋcal
脂肪燃焼量37.0グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

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