ウォーキング4214日、自宅、669歩。0時間08分、0.4キロ。

ウォーキングの記録です。

2022年8月24日午前11時過ぎ

ルート

午前11時過ぎ、起床。

2階で朝食。

〇ディーリング
　朝方、137円73銭あたりまで。しかしその後、
　買いは続かず、さげて、起床時は20銭近辺。
　34銭近辺まであげて、12時37分、20銭。
3階で録画チェック。新聞。

2階で夕食

3階、録画チェック。

〇ディーリング
　ユーロドル、ユーロ弱い、パリティ割れからどこまで掘るか。
　その傾向がドル円にも反映。
　
　午後10時45分、11時の経済指標弱い。
　二つで1円50銭以上、一気に落ちる。
　落ちる前、上の当日仕込みの分は、
　利益確定していた。
　また各種レポートで、この経済指標は悪く、
　大幅（2円近く）なドル安円高と伝えられていたので、
　途中、逆行の買いも入れたが、135円台でLを入れられた。
　135円台に落ちてから、ニューヨーク市場で、
　アメリカ国債2年物の入札結果で国債金利高（債券価格安）で
　どんどんと戻していく。（ここで底の135円台、
　136円台前半のLをかなり利益確定してしまった。
　もったいない、まだ135円台の仕込みは残る）

　経済指標、悪いとみて､下がるのがわかっていたので、
　安心感を持って、ディーリングできた。
　（これまで以上に一つの経済指標で大きく動く。
　アメリカの短期投機筋の仕掛けあり）

　ニューヨーク市場閉場。

〇シャワー

　新聞、テレビニュース確認し、
午前7時半、就寝。

午後0時過ぎ、起床。

2階で朝食。

〇ディーリング
　朝方、137円04銭あたりまで。起床時は90銭台。
　そこからは、下に36銭近辺まで下落。
　
　ここを底に上へのターンか。しばらくもむか。
　アメリカ国債10年物金利3.037 -0.017 -0.56%　
　若干下落しているが、それでも3％超え。
　アメリカダウ先物、86ドル安。
　


記録
歩数669歩
歩行距離0.4㎞
歩行時間0:08:14
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ1.5㎉
脂肪燃焼量0.2g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用）

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4213日、東日本橋、両国、1150歩。0時間12分、0.8キロ。 》