ウォーキング4168日、自宅、1071歩。0時間13分、0.7キロ。

2022年7月08日午前11時過ぎ

ルート

午前11時過ぎ、起床。

2階で朝食。

〇ディーリング
　オセアニア、東京。上は136円15銭あたり。
　136円台手前。軽くL。

　午前11時半過ぎ、急に下げ。
　FX。スマホなどに安倍元首相、
　奈良県で遊説中に撃たれ心肺停止
　との速報が流れる。
　
　緊急事態発生で、ドル買い円売りポジ持ちの
　ファンドなどが、両建てのため、円買いを入れて、
　急激に円高に。（有事の両建て）
　当初、下落は70銭近辺で戻す動きを見せていたが、
　ニュースが広く報道されるにつれ、一段の下げ。
　下は33銭まで。そこから戻して、12時29分は、53銭。

　イギリス、ジョンソン首相辞任の報道の後、
　元とは言え､日本の首相が狙撃。

　アメリカ国債10年物金利、下げたものの戻しの途中。
　日経株価、後場、上げ幅狭める。日経先物はマイナス。

　（午後9時半、アメリカ、雇用関係の経済指標）

　13時19分、ドルインデックス107.017 +0.058 +0.05%
　日経平均戻す。先物も＋。26,662.5 +172.5 +0.65%

　今夜の雇用統計。
　雇用者数の増加数が縮小、平均時給の伸び率鈍化、労働参加率の高まり、
　失業率の上昇などが認められれば、FRBはインフレ退治より、
　景気に配慮した政策運営（金融引き締めを緩和）に
　代わるのではとの見方になる可能性。
　その場合には、ドル高一服。（円安方向）、アメリカ株高。

　（この事前の予想と異なり、指標数値が予想より
　良かったため、ドル高方向に大きく振れる）
3階、録画チェック。

2階、夕食。

〇ディーリング
　安倍元総理狙撃、死亡という大きな事件で為替も変動。
　大きく円高方向に振れるも、時間がたつにつれ元に戻る。

　午後9時半、経済指標、予想以上によく、一気にドル高。
　136円50銭台まで上げ。しかしこの経済指標の常だが、
　天井をつけた後、下落。全戻りとなり、さらに下げる。

　午前4時20分前に、疲れて、取引終了。

　その後、チャートを確認すると、136円0銭台まで下落。
　終値8銭。
　日足で見ると、上下ひげを出しているが、ほぼヨコヨコ。
　下ひげでL仕込んだものの、玉数は少なめ。50銭近辺で
　利益確定した玉もあるが、全般的にスキャで細かくとる。

午前4時20分前、就寝。
午前11時過ぎ、起床。
（一度、午前9時頃、トイレに起きるが
早すぎたのでもう一度寝る）

2階で朝食。

記録　
歩数5913歩
歩行距離4.1㎞
歩行時間0:57:45
エクササイズ量2.3Ex　
消費カロリ186.6㎉
脂肪燃焼量26.6g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用）

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング4167日、明大前、浜町、5913歩。0時間58分、4.1キロ。》