ウォーキング3888日。自宅。724歩。0時間10分、0.5キロ。

2021年8月10日午後1時過ぎ

ルート

2階、朝食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　トレンドは上。Lを以前のように仕込むが、
　思っている以上に強く、利益確定となり、
　球が足りなくなる。
　天井と思って入れたSは、利益確定したものも
　あるがかなり、踏み上げられる。

2階、昼食

3階、新聞、録画チェック。

〇ディーリング
　予想以上にドル強い。国債金利、
　ドルインデックスも上でドル円もドル高。
　L追加するも足りなくなる。
　たまに入れるSは踏み上げられるので、
　Sは基本やめにする。

2階、夕食

3階、録画、新聞

午後9時から午後10時半、
オンラインイタリア語レッスン。
ムッソリーニについて。
社会主義者からファシズムへ。
当初、保守層が反共のために利用。





〇ディーリング
　ニューヨーク市場。上方向。
　Sいれず、L仕込み。
　60銭辺りで、Sを入れようと考えたが、
　やめて、50銭台後半でもLのみ。
　ニューヨーク市場では61銭くらいが上値抵抗。
（11日午前9時過ぎ、就寝。午後1時半過ぎ起床。
　午前9時過ぎのあげで、10日11日午前5時までに
　仕込みんだL分、すべて利益確定。その後の下げ、
　さらに50銭台からの60銭台後半の上げは寝ていた
　ため、とれず）

記録
歩数724歩
歩行離0.5㎞
歩行時間00:09:38
エクササイズ量0.0Ex　
消費カロリ1.5㎉
脂肪燃焼量0.2g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ×　肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット　30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×　
カーフレイズ×
背筋　上半身あげ、両手両足あげ×

（なし）

関連エントリー
《ウォーキング3887日。東日本橋。1189歩。0時間15分、0.8キロ。》