ウォーキング1341日目、渋谷。9070歩。1時間29分。5.8キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2014年9月11日午前11時すぎ。

コース

仕事場から、清杉通りにでて、
渡って地下通路を経て、馬喰横山駅。

電車：馬喰横山駅ー神保町駅
　　　　乗り換え　　渋谷駅

駅からセンター街にあがり、
緑道を経て、取引先。午後2時半すぎ、取引先を出て、
井の頭通り、センター街を経て渋谷駅。

電車：渋谷駅ー九段下駅
　　　　乗り換え　馬喰横山駅

地下通路を経て、清杉通りにあがり、
自宅。

記録
歩数　9070歩　
歩行時間　1:28:32
距離　5.8キロ　
消費カロリー348.6Ｋcal
脂肪燃焼量49.8グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

関連エントリー
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