ウォーキング1340日目、東日本橋、浜町。7141歩。1時間05分。4.5キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2014年9月10日午後4時すぎ。

コース

大雨の中、仕事場から、清杉通りにでて、
東日本橋駅。
清杉通りを渡って左折、取引先。
社長に傘。

仕事場に戻る。

午後9時すぎ、仕事場を出て、
御幸通り。
日本橋中学横、金座通り。

浜町公園入り口信号を渡り、
浜町公園、新大橋通りまで。

右折して中の橋交差点。
新大橋通りを渡り、清洲橋通りを渡り、ピーコック。

〇水くみ100円。

店を出て中の橋交差点、
新大橋通りを渡り、清洲橋通りを直進。

明治座前で通りを横断し、
久松町交差点。

金座通りを右折し、浜町公園入り口信号で渡り、
御幸通りまで。

自宅。

記録
歩数　7141歩　
歩行時間　1:05:20
距離　4.5キロ　
消費カロリー257.2Ｋcal
脂肪燃焼量36.7グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

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