ウォーキング1271日目、明大前、代田橋。6863歩。1時間11分。4.3キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2014年7月3日午前9時過ぎ。

コース

自宅から清杉通りに出て、
渡って地下通路を経て、馬喰横山駅。

電車：馬喰横山駅ー明大前駅。

駅から、甲州街道に出て、歩道橋、取引先。

午後4時前、取引先を出て、甲州街道。
歩道橋、代田橋駅。

電車：代田橋駅ー笹塚駅
　　　　乗り換え　馬喰横山駅

駅から、地下通路を経て、
清杉通りにでて仕事場。

記録
歩数　6863歩　
歩行時間　1:10:34
距離　4.3キロ　
消費カロリー277.8Ｋcal
脂肪燃焼量39.6グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

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